孕期睡觉压到肚子怎么办？亲测有效安抚法

昨晚睡觉不小心压到肚子，左侧一跳一跳地疼，吓死我了！赶紧问了群里姐妹，试了这个方法真的管用：

1️⃣ 先坐起来靠床头，用枕头垫高后背2️⃣ 轻轻从上往下抚摸疼痛处（别转圈揉！）3️⃣ 跟宝宝说说话安抚，我摸了十分钟就不疼了

⚠️ 避坑提醒：① 孕妇枕要选软的，我买的U型枕翻身卡腿反而难受② 最好两边各放抱枕防压（附图那种大抱枕超舒服）③ 发现压到千万别慌，剧烈翻身更危险

孕期不适应对
来自绥化市
热门评论(2)
妈妈网_xylb5a
两边放的抱枕尺寸大小有啥讲究不？
2025-08-14 21:32:22 · 来自珠海市
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妈妈网_u8x9dw
这个避坑提醒太重要了，尤其是孕妇枕的选择，我之前也差点买错了。两边放抱枕这个主意不错，可以试试。
2025-08-14 21:28:13 · 来自青岛市
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奕默宝宝521
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手心上的小宝贝真的超级爱我的狗狗呀🥰，每天都想和它腻在一起！
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懒饼bj
7个月29天
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是小小湖和晗晗
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初级战士n
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qqw女王
7个月3天
隔夜菜到底能不能吃？产科医生没告诉你的真相昨天剩的烤鱼今天馋得流口水，但孕妇真的别碰！🚫危险原因：亚硝酸盐超标（比普通人危害大）冰箱可能藏李斯特菌（开水烫都杀不死）✅安全替代方案：1️⃣做菜按量控制2️⃣实在剩了：肉类：2小时内分装冷冻蔬菜：直接倒掉我家婆婆现在都给我现做新鲜菜，剩菜她自己吃（附图我的营养午餐）
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小荣幸lrl
7个月3天
各位宝妈们，我想问一下你们的宝宝是多久才会爬的呀，宝宝会爬是你们父母教的还是说慢慢的宝宝自己会爬呀，需要教吗。👀
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郭倩花园
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jy妹儿
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Sigrid愿一切美好
7个月18天
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7个月26天
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6888棉花的妈妈
7个月26天
宝宝马上八个月，我还没来月经正常吗
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徐小猫格格
7个月30天
小伙伴们 保利马家湾这些地方有没有招人上班了 时间希望在早上的5 6点上班 12点下班了 有了希望宝妈们推荐一下 因为要带小孩压力大所以想找个这样了班上
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妈妈网_xmqtza
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妈妈网_rwkiw1
7个月16天
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妈妈网_3n0n2o
7个月整
关于二胎的纠结与思考最近看到好多宝妈都在讨论二胎的事情，我也忍不住想分享一下自己的感受。作为一个刚生完第一胎不久的新手妈妈，对于要不要生二胎真的特别纠结。我女儿现在才几个月大，怀孕期间吐得特别厉害，几乎天天只能躺着。现在带娃也特别辛苦，晚上经常睡不好觉。虽然婆婆说等天气热了可以断母乳后让我去上班，但想到要再生一个就觉得压力好大。我老公是独生子，家里肯定希望我们再生一个。但我真的害怕再次经历怀孕的痛苦，而且现在养一个孩子开销就已经很大了。老公说公婆会帮忙存钱，以后都是我们的，可谁知道到时候会不会真的帮忙呢？看到群里有的宝妈生完三个月就又怀上了，真的好佩服她们的勇气。我是剖腹产，医生说要等三年才能再要孩子，这倒给了我
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亿难易
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水果明b
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