孕期便秘困扰,求支招!


最近便秘越来越严重了,今天上厕所差点把自己臭晕过去[捂脸]。试了吃香蕉和火龙果,但火龙果不太爱吃。喝水也试了,感觉效果不明显。姐妹们有没有什么安全有效的缓解便秘的方法啊?听说孕妇用开塞露不太好,但又实在难受。今天产检医生说我血糖偏高,也不敢乱吃通便的药,愁死了!
来自广州市
最近便秘越来越严重了,今天上厕所差点把自己臭晕过去[捂脸]。试了吃香蕉和火龙果,但火龙果不太爱吃。喝水也试了,感觉效果不明显。姐妹们有没有什么安全有效的缓解便秘的方法啊?听说孕妇用开塞露不太好,但又实在难受。今天产检医生说我血糖偏高,也不敢乱吃通便的药,愁死了!