孕期血糖控制心得分享 今天去医院复查血糖，结果空腹血糖还是偏高，真是让我有点焦虑。医生说我需要严格控制饮食，避免甜食，多运动。虽然生完大宝后血糖就恢复正常了，但这次孕期又出现了问题。 我买了黑米和荞麦仁准备煮粥吃，还网购了糙米和荞麦面，准备让婆婆给我蒸馒头。婆婆知道后很贴心，说会想办法给我做适合的饭菜。 现在每天饭后都不敢躺着，必须散步20-30分钟。虽然很辛苦，但为了宝宝健康，这些付出都是值得的。不知道其他孕妈们有没有好的控糖食谱可以分享？特别想知道红薯能不能吃，听说可以长胎不长肉。 附上医生给的控糖食谱，希望对同样有血糖问题的孕妈有帮助。