孕晚期手腕疼痛难忍，有同样经历的宝妈吗？

最近进入孕晚期，手腕疼得厉害，特别是睡醒后手都弯不了，感觉像得了腕关节综合征。医生说是孕激素引起的，让补钙，可我天天吃钙片也没见好转。

晚上更是煎熬，翻来覆去睡不着，手腕痛加上频繁起夜，黑眼圈都快掉到嘴角了。妈妈说她当年怀孕都没这些症状，现在孕妈怎么这么遭罪？

有姐妹遇到过这种情况吗？求缓解方法！

（附手腕疼痛示意图）孕晚期手腕疼痛难忍，有同样经历的宝妈吗？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
荣耀的两年之约
多了解和学习一些孕产方面知识还是非常的好的
2025-08-15 01:58:48 · 来自北京市
点赞
06小幸运邵宝
妈妈说她当年没这些症状，可能是体质不同吧。现在大家条件好了，对孕期反应也更敏感些。希望早点找到缓解方法，不那么遭罪
2025-08-14 23:14:41 · 来自绥化市
点赞
相关推荐
多功能咪妈
第31天
学龄前宝宝长高补钙神器，营养口感双在线 我家宝宝在同龄小朋友堆里身高一直处于中上水平， 除了平时多带她外出晒太阳，每天早睡觉之外，还有一点特别重要‼️ 我们从小就很爱喝牛奶，现在5岁多了还是每天早上+睡前必喝，外出的时候也会带上一盒方便补充能量 作为爱奶宝宝的妈妈，这5年里我对各种牛奶产品都研究了个遍～和大家分享选奶小心得👇 🌟优质蛋白营养更加分 A2蛋白比普通蛋白更亲和宝宝肚肚，特别是A2β-酪蛋白，对肠胃友好，宝宝喝了不胀气吸收更好！ 🌟高钙高蛋白才能满足每天营养需求 学龄前宝宝（3-6岁）每天需要800mg钙，普通牛喝比较多量才能满足，宝宝未必能喝完， 最近妈妈圈种草的爷爷的农场A2水牛纯牛奶每100ml含 4g原生乳蛋白+ 130mg钙，乳蛋白含量比普通牛奶高37.9%，也就是说学龄前宝宝（3-6岁）喝两盒就能轻松补足一半需求！ 🌟常温小包装奶方便携带，随时补能量 这个阶段的宝宝每天有很多活动，小书包里塞一盒小盒装的牛奶，外出时随时补充营养和能量 爷爷的农场A2水牛纯牛奶一盒125ml，宝宝下午茶或者两餐中间加餐，一次一盒刚刚好，我家宝宝每次都瞬间喝完 🌟看清配料表，🙅糖🙅香精 给宝宝每天喝的必须健康安全，最好选择配料表干净的牛奶 爷爷的农场A2水牛纯牛奶配件表只有生牛乳+生水牛乳，妈妈们可以放心冲！ 我家5岁娃已经喝了几箱，真的爱不释手，说口感清甜，像冰激淋一样丝滑，现在每天都追着我要了放书包里～ 营养+口感+便携性全在线的宝藏牛奶！真的很适合学龄前宝宝补钙长高，肠胃敏感娃也能安心喝～安利给妈妈们❤️
  • +6
收藏
25
85
妈妈网_cygcp3
第1天
12.10 4️⃣0️⃣➕4️⃣生啦！生啦！昨天到医院被扣住，内检有开一指我自己不知道，宫颈还没软，本来打算农历18催产，结果儿子自己发动了，凌晨开始宫缩频繁了！我就开始记录！接生来了8点多我吃完早餐给她内检3-4指，就安排进了产房，接生给我做了一系列事情准备工作消毒吊针什么的，没来红，人工破水后上午9点这里，10分钟超快顺产小老虎🐯 真的不想打催产针，我儿子听到了是吧，哈哈！ 3-4指没有让我太疼后竟然进产房超快顺产！ 谢谢我的宝贝！虽然撕裂缝针好难受！但是你健康平安的来了，值了！
  • +1
收藏
30
47
省省宝贝99
第28天
孕期如何数胎动？ 医生让我每天数胎动，但是真的好难坚持。宝宝动得太频繁了，经常数着数着就忘了。有时候动得厉害，有时候又很安静，总是提心吊胆的。用了一些数胎动的APP，但还是觉得不放心。
收藏
3
5
妈妈网_3ib288
第26天
压力好大，月子里孩子肚子一直胀气，剖腹产的我现在20多天伤口一点点疼而已，该给他土方法弄了还是不行，现在睡觉也睡不踏实，在排除是母乳原因还是什么。真的好想长眠下去， 好累好累 加上不懂的家婆说月子胀气正常，可是别人的孩子月子几乎睡觉 只不过饿的时候哭几下，怎么我的孩子这样
收藏
8
点赞
万事如意Yo
第22天
我家小宝贝肠胃有点敏感，容易腹泻胀气，想换a2至初奶粉，有宝妈分享下宝宝喝了的情况不？
收藏
1
点赞
妈妈网_u7hp4
第29天
产后28天这两天小腹左边疼的厉害像宫缩一样一阵阵痛，请问大家有这种情况吗
收藏
9
4
妈妈网_3ib288
第26天
月子里的孩子为啥半夜都不睡觉，一放下就醒，有时候哭，而且吃奶边吃边哭，肠胀气也给他用了土方法，排气操也做了排不出去，还有其他办法解决吗？求助
收藏
8
2
莲梓远
第9天
攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
收藏
2
1
艾蕾邓
第24天
我家娃消化功能一般，皇家美素佳儿奶粉营养丰富，喝了能让宝宝消化吸收得更好不？
收藏
1
点赞
妈妈网_2jcrq1
第30天
小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色：妈妈
收藏
2
点赞
敏中注定
第23天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
1
点赞
欢喜粥粥
第27天
好多人夸皇家美素佳儿奶粉好，含乳铁蛋白，它的溶解度好吗，冲泡的时候会不会有结块现象？
收藏
1
点赞
妈妈网_n7s295
第1天
剖腹产后的困扰今天想和大家聊聊剖腹产后的一些困扰。我家宝宝刚出生时，护士就直接让喂奶瓶，明明已经和婆婆说过老大之前因为乳头混淆很麻烦，结果还是这样，真是让人又气又无奈。现在宝宝已经出现乳头混淆的情况了，正在努力纠正中。而且这几天睡眠特别差，麻药过后一直失眠，就算宝宝睡着了我也睡不着，最多睡一个小时就会醒，整个人都晕乎乎的。另外想问问大家，剖腹产后收腹带要绑多久啊？感觉绑着很不舒服，但是不绑又怕影响恢复。有经验的宝妈能分享一下吗？最近还遇到乳腺发炎的问题，奶水太多反而成了负担，都不敢吃油腻的食物，连面条汤都不敢喝了。预约了催乳师明天上门，希望能缓解这个问题。
收藏
2
点赞
妈妈网_9kd15e
第1天
孕期体重控制与产后减肥的烦恼最近真是为体重问题烦恼不已！怀孕前我只有105斤，现在35周已经涨到150斤了，医生都让我控制体重了。可是看到群里姐妹们说生完能瘦下来，我又有点期待。最让我纠结的是，明明知道要控制饮食，可就是管不住嘴。冰棒、奶茶、烧烤、火锅...什么都想吃，不吃就浑身难受。特别是看到其他孕妈说她们孕期也什么都吃，宝宝照样健康，我就更放纵自己了。现在最担心的是生完减肥的问题。听说生完大概能瘦到127斤左右，但我想恢复到孕前的105斤。姐妹们有什么好的产后减肥建议吗？特别是那些已经生完的宝妈，你们都是怎么瘦下来的呀？另外想问下，孕期胖太多会不会影响顺产？我现在宝宝预估6斤左右，医生说还算正常，但我总担心太胖会增加
收藏
1
点赞
妈妈网_y8vv5q
第2天
这款益生菌调理各种妇科炎症，真是好用不会反复，有意者➕Vlin15833321586
收藏
3
2
丫F妈妈
第14天
为什么宝宝喝奶时肚子咕噜响？
收藏
17
2
妈妈网_ple0op
第1天
孕期肚子发硬怎么办？最近发现肚子老是发硬，特别是下午和晚上，早上起来的时候会好一些。不知道是不是宫缩，有点担心。大家孕期会这样吗？有没有什么缓解的方法？我查了一下说可能是假性宫缩，但是一天好几次感觉不太正常。而且我也不敢运动，怕加重这种情况。有经验的孕妈们能分享一下吗？
收藏
2
1
妈妈网_gewe25
第1天
孕晚期的各种不适症状，你有同感吗？最近进入孕晚期，感觉身体越来越不舒服了。最明显的就是下怀的感觉特别强烈，有时候擦屁屁都觉得会阴部有撕裂感，甚至担心宝宝会不会掉出来[捂脸]。胎动也越来越频繁，特别是晚上，宝宝就像吃了兴奋剂一样动个不停，经常半夜两点还在踢我。而且我发现宝宝特别喜欢在我侧躺的时候踢我两侧，有时候腿都能伸到腰侧去。还有一个特别困扰我的问题是屁股右侧疼痛，走路都有点不利索了。听说这是骨盆在撑大的原因？不知道其他孕妈有没有类似的情况？最近还发现鼻子变大了，同事都说这是怀儿子的征兆，虽然我还没查性别，但皮肤确实变好了。不知道生完会不会恢复啊？最烦人的是晚上睡觉，怎么翻身都不舒服，腰酸得要命。而且尿频特别严重，刚躺下没多久
收藏
1
3
妈妈网_ckqtlf
第1天
孕晚期痔疮困扰，求缓解方法 今天上厕所又犯痔疮了，疼得难受！孕晚期便秘真是个大问题，之前吃西瓜还能拉肚子缓解，现在连西瓜都不管用了。医生让我多吃蔬菜水果，但感觉效果不明显。 现在37周了，肚子又大又沉，走路都费劲。最难受的是下面总有种来月经的坠胀感，有时候还会姨妈痛。 姐妹们有没有什么缓解痔疮的好办法？我下周就要剖了，想在这最后几天舒服一点。听说生完孩子会更严重，好担心啊！
收藏
3
1
妈妈网_vjaj9k
第1天
宝宝打疫苗后出现脓包正常吗？ 今天带宝宝去打了乙肝第二针疫苗，回家后发现针眼那里有个小脓包，摸起来硬硬的。群里问了下有经验的宝妈，有的说正常有的说不正常，搞得我更焦虑了[捂脸] 记得上次打疫苗时护士说过卡介苗会起脓包，但这次是乙肝疫苗啊！有宝妈说她家宝宝打完也有这种情况，过几天自己就好了。还有宝妈发来她家宝宝之前疫苗脓包的照片，说破了消毒就行。 现在宝宝精神状态倒是挺好的，就是老想用手去抓，我都得时刻盯着。准备再观察两天，要是变严重就去医院看看。姐妹们家的宝宝打完疫苗也会这样吗？求分享经验～
收藏
3
2