月子洗澡实操指南

用艾草煮水放温加白酒洗澡，注意：

• 绝对不兑凉水
• 淘宝买月子专用艾草包
• 30升桶装水刚好够用

实测开27度空调+长袖月子服不会着凉，宝宝只穿单衣包浴巾。产后第二天就能擦洗，重点清洁会阴伤口。