8M+宝宝辅食大公开！24款入门级手指食物，0失败秘籍👩‍🍳...

8M+宝宝辅食大公开！24款入门级手指食物，0失败秘籍👩‍🍳

整理好啦！24款宝宝超爱的手指食物，从鸡蛋饼到米粉小饼，蒸蛋糕到一口酥，简单快手又营养满满，保证0失败哦😋

宝贝们从7个月开始，就可以慢慢尝试这些手指食物啦～松软的松饼、蒸糕，不仅好吃，还能锻炼宝宝的抓握能力，自主性进食从现在开始培养！

✨这些美味的手指食物，8个月以上宝宝都可以尝试，1岁以上的小宝贝们可以适当加点点调味料提味哦！

👉具体做法都藏在图片里啦，快去看看吧！

💡小贴士：
🔹食材要新鲜，还要先给宝宝排敏哦！
🔹如果宝宝还没尝试过蛋清，那就用2个蛋黄来代替吧！

记得根据宝宝的咀嚼能力来调整食材大小，安全第一☝️

希望这些手指食物能让宝贝们吃得开心，妈妈们做得放心！














懒人辅食菜谱
来自佛山市
热门评论(17)
甜蜜小蓝莓o
可以放几天？
2025-08-17 04:16:32 · 来自保定市
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憨厚的大宝贝
有蛋清食物确定是一岁以下的宝宝能吃的吗？
2025-08-17 04:02:04 · 来自常州市
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妈妈网_wwgsoc  回复 小花的儿 ： 我也有此怀疑。蛋清和蜂蜜都是易过敏食物，医生特意嘱咐一岁以后给。
小花的儿 ： 可以，我家7个月就加蛋清了，只不过吃的很少
阿尔孜姐妹呀 ： 可以的，我家因为加辅食都没有过敏，尝试加鸡蛋，七个多月就已经吃全蛋了
海玉米
交作业
2025-08-17 03:45:48 · 来自南阳市
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萱萱美女妈网
宝宝没长牙能吃吗
2025-08-17 03:34:33 · 来自西安市
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司徒静Jerry
不用蛋清，可以用其他的代替吗？做出来都是很湿很黏的！
2025-08-17 02:58:16 · 来自广州市
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纯净女子
普通面粉可以么
2025-08-17 02:53:42 · 来自佛山市
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柔柔寒冬
第一个苹果软饼是煎的还是煮的，还是蒸的
2025-08-17 02:43:55 · 来自淄博市
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恋恋宝贝
煎的时候放什么油，？会不会过量了
2025-08-17 02:33:03 · 来自北京市
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奕默宝宝521 楼主 ： 用喷头油壶，喷几下就好了
草莓奶昔so
不放山药可以吗
2025-08-17 02:03:56 · 来自西安市
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湖南桃花
预热多久呢
2025-08-17 02:01:23 · 来自大连市
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杜千亿主母
7个月20天
我家宝宝有点小敏感，喝旧版雀巢超启能恩3有改善，新国标能持续喝到3岁不，合适不？
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俏俏得意
7个月30天
宝宝最近长湿疹，可把我急坏了。好在闺蜜给我推荐了适乐肤C霜，说是欧莱雅集团旗下的医用修护品牌，专门针对皮肤敏感问题。我立马去查了下，发现它真的含有3重神经酰胺，对湿疹宝宝太友好了。用了几天，宝宝的湿疹确实缓解了不少，皮肤也没那么干了。而且它质地清爽，不油腻，宝宝涂着很舒服，不会抗拒。看来这次是真的选对产品了！
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慧慧20141227
7个月15天
最近发现孩子的自护力提高不少，以前老容易生病，现在好多啦。我觉得这可能和喝皇家美素佳儿有关系吧。这款奶粉的成分可真不错，对孩子的保护力提升有很大帮助。现在孩子每天都可开心了，睡眠也好，不哭闹，真让人省心！
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333吉祥如意666999
7个月19天
小宝宝快快长大吧
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彭莉1234
7个月2天
慢慢给娃添加辅食后，小手开始抓握了，选用带手柄的世喜奶瓶好不，是什么材质
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奕默宝宝521
7个月16天
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丢丢ci
7个月21天
宝宝之前一直拉肚子，试了好多法子都没管用。后来在妈妈群里，有人推荐雀巢的 AL110 奶粉，说是专门给乳糖不耐受的宝宝喝的。我就买了一罐试试，没想到效果还真不错！宝宝腹泻好多了，我也不用再担心啦。这款奶粉挺适合我家宝宝的，我还会接着买。
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公主雪姬
7个月28天
秋季到了，宝宝的湿疹又开始泛滥了，特别是脖子那里，淹得红红的，看着都心疼。在妈妈群里求助后，有宝妈推荐我试试适乐肤C霜。我查了查，发现它成分很安全，没有香味，抹到伤口上也不会痛不会刺激。给宝宝用了后，效果确实很好，泛红的地方慢慢消退了，宝宝也不那么抓挠了。而且它很滋润，但不黏腻，涂起来很方便。现在我每天都会给宝宝涂，希望他的湿疹能早点好。
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桢盟小公主芳芳
7个月整
适乐肤C霜真的是宝宝湿疹的救星！我家小宝一到秋季，皮肤就开始敏感，特别是湿疹问题特别严重，成片的小红点看着都心疼。好在闺蜜推荐了适乐肤C霜，说是欧莱雅集团旗下的医用修护品牌，专门针对敏感肌肤设计的。我查了一下，它含有3重神经酰胺，对皮肤屏障有很好的保护作用。用了之后，小宝的湿疹真的缓解了很多，皮肤也没那么干了。而且它的质地不黏腻，很清爽，好推开，每次涂完都感觉小宝的皮肤嫩嫩的。现在我每天早晚都会给小宝涂一次，希望他的湿疹能彻底好起来。
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小奶糖宝贝bb
7个月23天
秋季宝宝湿疹又犯了，真是急死我了！幸好闺蜜给我推荐了适乐肤C霜，她说她家孩子用着挺好的。我赶紧买来试试，发现这款霜真的挺不错的。它含有3重神经酰胺，对宝宝的皮肤屏障有很好的保护作用。涂上去清清爽爽的，一点也不油腻，宝宝也不会因为不舒服而抓挠了。现在宝宝的湿疹好了很多，我每天都坚持给他涂，希望他能早点完全好起来。而且这款霜便宜大碗，全身都能用，真是太实用了！
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葉曉輝
7个月7天
世喜防胀气奶瓶怎么样？我看颜值高，质量也蛮好的，就是不知道防胀气效果咋样？我们喝奶粉会胀气，会打嗝。
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妈妈网_9fen5e
7个月整
你们是喜欢自己带娃还是和婆婆一起带娃
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柚子晨曦t
7个月整
孩子动不动就哭闹，晚上睡眠质量也很差，还总是不好好喝奶是胀气了吗？防胀气奶瓶可以选世喜新生儿奶瓶吗？
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醒悟中的觉悟
7个月10天
终于把我家小宝喂饱哄睡着了！哎！没办法！谁叫早上四点多尿实在没忍住，开个破门去上卫生间就把我家小宝弄醒了，只能各种程序安排上了，喂饱了，想着自己把牙也给刷了吧！就放她自己在自愉自乐，快洗涑完时，突然她就大哭闹起来和呕吐声，急忙跑到她身边一看原来是把纸巾吃嘴里呛到了，以后真的不能放纸巾在她身边，哎！
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妈妈网_qj9xq9
7个月19天
秋季湿疹高发，幸好有适乐肤C霜守护娃！ 一到秋季，我就特别担心娃的湿疹问题。天气又闷又热，娃出汗多，皮肤就容易敏感。之前试过几种保湿霜，效果都不太理想。后来听闺蜜说适乐肤C霜很好用，她家娃一直在用，我就跟着买了一瓶。这个霜真的挺不错的，含有3重神经酰胺，对皮肤的屏障保护作用很好。我每次给娃洗完澡就涂上，从头到脚都能用，真的很方便。而且它很耐用，一大瓶能用好久，全家都能用，真的很实惠。现在娃的湿疹控制得很好，没有再像以前那样频繁抓挠了，我也可以安心了。
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妈妈网_9j1tps
7个月3天
七个多月的宝宝喂了母乳多久可以喂开水？
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炫炫美女～
7个月1天
为什么高龄产妇的产检项目比年轻孕妇多这么多？ 我今年39岁怀了二胎，医生开的检查项目比我20多岁生一胎时多了好多。特别是无创DNA和羊水穿刺这些，医生说35岁以上必须做。看着检查单上密密麻麻的项目，心里既担心又心疼钱。姐妹们你们高龄怀孕时也这样吗？医生有没有解释为什么需要这么多检查？
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XW美美呀
7个月10天
豪华露营热潮又袭来啦#阿丘的快乐暑假#
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yu小美妈妈
7个月26天
建档那些坑我都踩过了江西不同医院建档费用差很大！有的300-600元，有的要800-1500元。其实建档不等于绑定生产医院，关键是这些：必做项目：免费NT（记得领民生券）基础血常规可跳过项目：重复B超非必要基因检测生育险报销技巧：建档时说明有1200元额度部分项目能划卡抵扣自费项目先问清楚避坑提醒：①拒绝过度检查②建档本要保管好
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星河未晚
7个月12天
关于唐筛和无创的那些纠结事儿最近做了唐筛检查，结果显示hcg值偏高，一胎2.75，二胎2.93。医生建议做无创，但我认识的熟人医生却说不用做，说这是医院在完成业绩。好纠结啊！这是我一胎的检查报告，当时也是偏高一点，但没做无创宝宝也很健康。这次二胎数据差不多，到底要不要花这2000块钱呢？无创plus要2600，感觉好贵啊！听说全江西就吉安无创免费，其他城市都要收费。姐妹们都是怎么选择的呀？做完无创是不是99%都是低风险？真的好难决定，既想省钱又怕万一
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