孕晚期假性宫缩应对心得

我家二胎38周+6时连续四五天假性宫缩，十几二十分钟痛一次，分享下实战经验：

  1. 真假宫缩区分

    • 假性：肚子发紧发硬但宫颈不开
    • 真宫缩：规律疼痛+见红破水

  2. 缓解方法用孕妇枕侧卧最舒服每天喝够2L温水避免长时间站立

  3. 就医信号每小时超过6次规律宫缩伴随腰酸或出血胎动明显减少

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要频繁摸肚子刺激宫缩 ②数胎动比数宫缩更重要

孕期不适应对
来自上饶市
热门评论(2)
米多奇妈妈
孕晚期假性宫缩频繁
2025-08-17 03:23:03 · 来自石家庄市
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臣宝妈咪87
假性宫锁怎么应对呀
2025-08-17 02:13:27 · 来自沧州市
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锦煌石材杨子
第2天
#兔宝宝报喜啦分享男宝症状！ 上身早、轻微孕吐、不显怀 无创DNA 18为负数且小于21/23 B超显示头大腿短、NT小于1 肚子妊娠纹下粗上细至胸口 肚尖腰没肉、后面基本看不出 行动轻便、孕期喜清淡不喜荤 胎心前期140左右、胎动拳打脚踢 脖子、腋下、胸变黑、皮肤不好 产检一路绿灯、孕期为涨胖 这就是我的男宝状态仅供参考！ 祝各位孕妈心想事成😀
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安安的小太阳
第3天
还愿贴🙏🙏🙏一直在妈妈网接男宝宝，终于接到了，感谢妈妈网陪伴和指导😊😊说一下孕期男宝症状，宝妈可以作为娱乐参考，我觉得有部分还是准的。 1，nt我们是1.0 2.心跳前期170，150，四维开始越来越低130-143之间 3.胎动，频繁，比老大女孩多动，一动肚皮都在晃动。 4.中性粒细胞后两次偏高。 5.双顶径减股骨长大于2 以上是我怀男宝症状，也比较典型些，宝妈看看就好，每个人症状不太一样，附上生产前两星期肚子照片，愿宝妈们要男得男，要女得女，都能如愿。😁
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湾湾洲洲的麻麻
第16天
从怀孕起一直以为是个女宝宝，大宝也一直说妈妈生妹妹😂三个月做nt 检查拍了胎儿全身照，没看到小jj ，当时更加确定是女儿。然后跟老公和自己妈妈说是个女儿，老公说女儿也挺好，我说是女儿就给他拼三胎，他说不生了，两个女儿够了，加上我怀孕特别辛苦，他说真的不生了。然而妈妈却说我怀的是男孩，说三个月根本看不清楚，说让我听她的，肯定是男孩，也不知道妈妈为啥那么肯定。5.6个月的时候身边朋友牌友都说我怀的是女孩，说我的肚子白白的没有妊娠线，说怀男孩子妊娠线又黑又直，我是一丁点没有的那种，然后说我肚子不够尖😂好像所有人都说女孩儿，只有我妈妈说男孩儿，然后生出来还真是男孩儿。男孩就儿女双全了，不用纠结三胎了，要是女孩儿可能我还会想拼三胎，虽然老公说两个女孩也不生了。我不是重男轻女的人，只是想儿子女儿都有而已。人生圆满了，封肚！祝各位宝妈有缘人求女得女，求子得子！
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妈妈网_do3vt9
第1天
剖腹产经历分享今天终于迎来了我的小公主！6.4斤的小丫头，剖腹产过程比想象中顺利多了。早上9点半进手术室，9点56分宝宝就出来了，11点半我就回到病房了。整个过程真的没有想象中那么可怕，连插尿管都没什么感觉。麻醉师技术很好，打完麻药后我完全没感觉到开刀的过程。现在麻药已经退了，腿也能动了，自己还能翻身。就是左侧翻身时有点疼，右侧完全没问题。医生来压了三次肚子，居然一点都不疼，连镇痛泵都没用上。最让我惊喜的是生完肚子就小了很多，虽然还有个坑，但比怀孕时好多了。宝宝特别可爱，生下来就是双眼皮，粉嘟嘟的小脸特别干净。婆婆和老公都爱得不行，一直围着宝宝转。现在唯一困扰的就是还没排气，吃了整盒口香糖都没用，可能要试试
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妈妈网_0hnvuu
第1天
剖腹产经历分享：其实没那么可怕 今天终于卸货啦！是个6.4斤的小公主，剖腹产整个过程比想象中轻松很多。 之前一直听说剖腹产很可怕，但亲身经历后发现其实还好。打麻药只有一点点疼，插尿管也没什么感觉，麻药生效后整个人都是迷迷糊糊的，连什么时候开刀的都不知道。 现在麻药过了，腿也能动了，自己翻身虽然左侧有点疼，但右侧完全没问题。医生来压肚子的时候也没觉得特别疼，可能是我体质比较好吧。 最开心的是宝宝特别乖，生下来就是双眼皮，粉粉嫩嫩的特别可爱。虽然现在还没排气有点难受，但看着宝宝就觉得一切都值得。 想跟准备剖腹产的姐妹们说，真的不用太害怕，现在的医疗技术很好，整个过程比想象中轻松多了。
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妈妈网_pzw0g9
第1天
孕期小腹姨妈感痛正常吗？我现在怀孕19周了，最近老感觉小腹有姨妈感的那种痛，一阵一阵的。左侧腰部也有点痛，走路的时候腿要叉开走才舒服。特别是吃饱后肚子很撑，走路姿势都变了。前几天去检查医生说宝宝发育正常，但我还是很担心。想问问其他孕妈们，孕中期出现这种姨妈感疼痛正常吗？有没有类似情况的姐妹？我现在走路走一会就觉得很累，想坐着休息。体力明显变差了，以前逛街能走好久，现在走半小时就累得不行。这种症状需要特别注意吗？
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妈妈网_02pksd
第1天
糖耐检查经历分享 今天终于做完糖耐检查了，整个过程真是又饿又紧张！早上八点半就去医院抽血，空腹抽完第一次血后喝了糖水，接着每隔一小时抽一次血。等待的过程中饿得不行，偷偷吃了一块苏打饼干，结果被其他孕妈提醒这样会影响检查结果[捂涕为笑]。 检查结果出来了，空腹血糖正常，餐一6.45略高，餐二5点多顺利通过！虽然这次过了，但还是决定要控制饮食，毕竟头胎就是因为血糖问题遭了不少罪，每天都要吃糙米饭、饭后散步，连酱油都要买无糖的。 想问问大家，糖耐检查时你们都忍住没吃东西吗？医生有没有特别叮嘱什么注意事项？另外贫血的姐妹们都怎么补铁的？我铁蛋白有点低，医生让补铁，但之前吃的铁片会便秘，求推荐不容易便秘的补铁方法！
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妈妈网_4760rw
第1天
宝宝游泳缓解胀气的小心得 最近发现带宝宝去游泳对缓解胀气特别有效！我家娃两个月大，之前经常因为胀气哭闹不止，睡觉也不安稳。尝试了几次游泳后，明显感觉他舒服多了，游完泳还能睡得更香呢～ 第一次去游泳馆体验价才9.9元，后来办了卡每次19.8元。游泳馆还配有专业的抚触按摩，对宝宝肠胃蠕动很有帮助。现在我也买了家用泳池，准备偶尔在家也让他游一游。 分享一个小发现：游泳时宝宝特别放松，有次游着游着居然睡着了！平时在家睡觉一点声响就能惊醒，在泳池里反而睡得特别沉。 想问问其他宝妈们，你们宝宝游泳后有什么变化吗？一般多久游一次比较合适呢？
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妈妈网_rcxs13
第1天
孕期控糖的饮食困扰今天尝试吃了荞麦面，结果餐后血糖直接飙升到7.6，把我吓坏了！明明配料表写的是100%荞麦粉，还特意给营养师看过说可以吃的。最近控糖真的好难，玉米红薯都快吃腻了，想换换口味却踩雷。有姐妹说可能是因为我对荞麦面特别敏感，建议我少吃或者干脆别吃了。现在又要重新摸索适合的控糖主食，好烦恼啊！大家都吃什么主食控糖效果比较好呢？另外发现一个有趣的现象，同样是全麦面包，有人吃会炸血糖，有人却没事。我找到一款配料比较纯的全麦面包，虽然口感一般，但至少血糖值能稳住。看来控糖真是千人千糖，要不断尝试才能找到适合自己的食物。
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七月星光
第1天
孕期被公司违法裁员，我决定走仲裁维权今天真是被公司气到了！我怀孕9周多，因为前期胎不稳请了两周病假，结果人事直接打电话说要解除劳动合同，态度特别嚣张，说大不了违法开除。更过分的是，我明确表示不同意后，他们还是强行把我移出工作群，还发了解除合同通知（虽然又撤回了）。公司只愿意赔偿4个月工资，连社保也只交公司部分，个人部分要我自己承担。咨询了法律援助，说孕妇被裁是必赢的仲裁。我保留了所有证据：劳动合同、工资条、社保记录，还有人事发的解除通知。现在准备周一去浦东新区申请仲裁，主张恢复劳动合同并要求赔偿停工期间的工资。姐妹们有类似经历吗？上海这边的仲裁周期大概要多久啊？虽然知道会很慢，但这次我一定要争这口气！
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妈妈网_xz9wpn
第1天
孕期被公司违法辞退，我决定走仲裁维权今天真是被公司气到了！怀孕9周多，之前因为胎不稳请了两周病假，结果今天人事直接打电话说要辞退我，态度特别嚣张，说大不了就违法开除。更过分的是，我明确表示不同意协商方案后，他们直接把我移出工作群，还发了解除劳动合同通知（虽然又撤回了）。公司只愿意赔偿4个月工资，连社保也只交公司部分，个人部分要我自己承担。咨询了法律援助，建议我主张恢复劳动合同，因为孕期被辞退是必赢的仲裁。我已经保存了所有证据：劳动合同、工资条、社保记录，还有人事发的解除通知。想问问有类似经历的孕妈们，上海这边的仲裁流程大概要多久？公司这么明目张胆违法辞退孕妇，真的太欺负人了！
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妈妈网_trj7ra
第1天
产后虚汗多怎么办？生完宝宝第九天了，发现自己特别容易冒虚汗，吃饭、上厕所、吸奶甚至半夜醒来都会出一身汗，汗还是凉凉的。开26度空调都止不住，胸部尤其容易出汗。医生说是产后体虚导致的，让我注意勤换衣服别着凉。妈妈让我喝红糖姜水，但我听说苹果红枣黄芪水可能更适合补气血。姐妹们有没有类似经历？都是怎么调理的？另外恶露排得特别快，不喝红糖水就几乎没有了，这样正常吗？现在肚子还没消下去，感觉恢复得好慢啊
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妈妈网_oi7b1x
第9天
产后虚汗多到怀疑人生，开26度空调都止不住！姐妹们谁懂啊！生完第九天了，这虚汗多到离谱！开26度空调都止不住，吃饭出汗、上厕所出汗、吸奶出汗，连半夜醒来枕头都是湿的...最夸张的是胸部这块，衣服就没干过！婆婆说是体虚正常现象，但这也太夸张了吧？摸了下汗都是凉凉的，跟水龙头似的[捂脸]听说苹果红枣水能缓解？有没有同样情况的宝妈支个招啊？现在都不敢穿浅色衣服，月子服都换不过来了。医生让宝宝适应26度空调，可我热得想开20度[流泪]到底要熬到什么时候才能好？
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妈妈网_9idbxl
第20天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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妈妈网_9idbxl
第20天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
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妈妈网_d892t0
第1天
孕期胃胀气太难受，姐妹们有什么缓解方法吗？最近被孕期胃胀气折磨得不行，明明没吃多少东西，肚子却胀得像气球一样。有时候饿和胀同时来，根本分不清是该吃还是不该吃，真的太崩溃了！试过吃橘子反而更难受，早期买的话梅吃了就吐。有姐妹推荐喝苏打水打嗝会舒服点，准备让老公下班买来试试。你们孕期胀气都是怎么缓解的呀？有没有什么特别管用的方法？现在每天最痛苦的就是吃饭时间，吃多了胀得难受，不吃又饿得慌。感觉整个人都被这个胀气搞得没脾气了，什么时候才能舒服点啊[苦涩]
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妈妈网_f6p3n4
第1天
孕期胃胀气困扰最近被孕期胃胀气折磨得够呛！明明早上九点多才吃的早餐，十二点多吃午饭，结果下午肚子胀得像要爆炸一样。尝试吃橘子缓解反而更难受，连话梅都救不了我。现在的情况是：饿的时候胀，胀的时候又饿，整个人都懵了。有姐妹推荐喝屈臣氏原味苏打水或者泰象苏打水打嗝排气，准备让老公下班买来试试。还有人说喝汤汤水水的能缓解，可我连汤都喝不下几口...最崩溃的是胃胀和饥饿感同时来袭，根本分不清是该吃还是不该吃。现在对食物完全提不起兴趣，但为了宝宝又不得不吃，太难了！想问问其他孕妈们，你们都是怎么应对孕期胃胀气的？有什么特别有效的缓解方法吗？
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妈妈网_m072wa
第1天
剖腹产伤口护理与恢复经验分享 我37+1就做了剖腹产手术，现在伤口恢复得不太理想。医生给我缝合的伤口看起来不太平整，疤痕贴都不够长。婆婆还总是抱着宝宝摇晃，站在刺眼的灯光下，让我很担心会影响宝宝的眼睛发育。 有姐妹说我的伤口可能是减张缝合，这样以后不容易增生，但我还是有点担心。现在每天涂疤克，但感觉效果不明显。想问问大家剖腹产后都是怎么护理伤口的？有没有什么好的祛疤产品推荐？ 另外附上我的伤口照片和住院时用的护理板，这个板子真的很实用，可以放很多东西，宝宝睡在旁边也不怕掉下床。
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妈妈网_rvbfjm
第3天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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迅速敲女郎
第3天
新生儿体检身高一个月猛涨8.5cm，这正常吗？ 今天带娃去体检，医生都惊呆了！出生时50cm，满月居然长到58.5cm，医生还以为三个月了。体重倒是一般般，就长了4斤。婆婆说我们奶粉选得好（喝的派星），但我总觉得是娃自己吸收好。想问问其他宝妈们，你们家娃满月都长多少啊？
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