剖腹产伤口护理实测有效的方法

两次剖腹产的老司机告诉你，这样护理伤口恢复快还不痒：

1. 饮食神搭配：

   • 乌鱼炖苹果（不加盐！）
   • 猪蹄炖无花果下奶又养伤口
   • 五红汤当水喝（红枣去核防上火）

2. 护理要点：

   • 医院开的伤口贴要按时换
   • 洗澡用防水贴，我用的十月结晶
   • 42天后开始做凯格尔运动

3. 止痒妙招：

   • 结痂后涂芦荟胶
   • 穿高腰内裤避免摩擦
   • 医生说痒是神经恢复的正常现象

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①伤口痒千万别抓②束腹带每天别超8小时③发现红肿渗液立即就医