孕晚期羊水少的自救经验
28周检查发现羊水偏少，医生让多喝水。实测下来这几种方法最有效：
- 新鲜椰子水：水果店买现开椰子，每天1个（约12元/个），比包装椰子水添加剂少
- 豆浆：自己用豆浆机打无糖的，每天500ml
- 咸汤：喝紫菜蛋花汤这类带盐分的，吸收更快但要注意别过量
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：包装椰子水很多含防腐剂，不如新鲜椰子效果好
来自南阳市
热门评论(4)
小章鱼麻麻c
我那会羊水就说有点少的，我就喝椰子水补充，每天多喝水
2025-08-18 14:47:20 · 来自邯郸市
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林果儿吉吉
就是说如果我们真的能够通过多喝水去改变的话其实也很简单的
2025-08-18 09:34:02 · 来自东莞市
1
妈妈网_1yua1x
咸汤喝多了会不会血压升高，具体咋控制量合适呢？
2025-08-17 21:26:40 · 来自无锡市
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妈妈网_1yua1x
新鲜椰子水确实是个不错的选择，不过一天一个，费用也不低呢，但一切为了孩子，也值了。希望这个方法能帮到更多准妈妈们！
2025-08-17 21:22:17 · 来自无锡市
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