7月龄辅食添加实战心得

刚给娃加辅食1个月，总结这些经验：

  • 第一口米粉选原味，小皮和爷爷的农场都不错
  • 排敏顺序：蔬菜→水果→肉类，蛋黄建议8月后再加
  • 碎碎面推荐：英氏、黄金大地，煮烂配番茄牛肉泥
  • 手指食物：蒸软的胡萝卜条、米饼（小皮8分钟能吃完）

⚠️ 注意事项：① 新食物要连吃3天观察过敏② 鸡肉选鸡胸/腿肉，去皮去脂③ 米饭颗粒易呛咳，建议10月龄后再尝试

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(2)
臭臭的樱桃妈咪
注意新食物连吃3天观察过敏，这样能及时发现过敏源
2025-08-18 17:02:22 · 来自茂名市
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love元宝的妈咪
辅食添加挺有门道的，这位妈妈做得好细致，特别是注意新食物连吃3天观察过敏，这样能及时发现过敏源
2025-08-18 16:50:35 · 来自呼和浩特市
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努力宝妈在加油
7个月10天
辅食日记来啦！自制宝宝红豆沙秘籍👀 辅食宝妈们注意啦！这次我真的挖到宝💎啦！这款「零添加红豆沙」，简直是辅食界的百搭神器！🎉 外面的豆沙太甜太油，宝宝吃了不健康！自己动手，无糖无盐，加点红枣提味，宝宝吃得开心妈妈也放心！💖 一次做多点，冻起来，随时取用，超方便！ 🌈为啥要做它？理由多多： 🔸补铁小能手：红豆高铁高蛋白，搭配维C水果，吸收棒棒！ 🔸肠胃小帮手：满满膳食纤维，预防宝宝便秘！ 🔸口感多变：绵密或带颗粒，适合不同月龄宝宝！ 🔸天然调味：豆香四溢，混搭食材，辅食瞬间升级！ 🛒简单食材： 🔹有机红豆100g，提前泡4小时或过夜 🔹红枣4颗，去核哦，天然甜！ 🔹宝宝辅食油，助力营养吸收！ 👩‍🍳电饭锅一键搞定： 1️⃣泡豆煮豆：红豆红枣丢进电饭锅，加水没过食材，煮粥模式焖1.5小时！ 2️⃣沥水关键：捞出沥干，水分多就变豆浆啦！ 3️⃣去皮细腻：趁热搓皮，过筛更顺！懒妈直接辅食机走起！ 4️⃣调味翻炒：辅食油下锅，小火炒干成泥，顺滑美味！ 🧊超省妈冷冻秘籍： ✨趁热装冰格，冷冻脱模密封，随吃随取！煮粥、蒸糕、拌面...丢一块就搞定！冷藏三天，冷冻一月！ 🍽️创意吃法大放送： 🔸6M+：红豆沙米糊，补铁双拼粥！ 🔸8M+：土豆泥软饼，松饼夹馅料！ 🔸10M+：无糖酸奶拌水果，高颜值下午茶！ 🔸12M+：馒头馅料，吐司伴侣，蒸发糕！ 💡营养师小贴士： 🔸红枣煮完去核去皮，安全第一！ 🔸大月龄加燕麦/小米，营养加分！ 🔸搭配猕猴桃/草莓，补铁加倍！ 🔸吃不完冷冻，记得哦！ ✨最后啰嗦一句：无糖靠红枣，沥干是关键，冷冻超方便！花一小时，搞定一周碳水，超值！👏 评论区等你们的创意吃法哦！
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赫赫有鸣
7个月20天
首付八万，月供一千三，我在湖南安了个家。小城市房价真心实惠，24岁的我，靠着攒下的8万块，入手了一套小屋。虽然面积不大，但足以成为我的避风港，一个真正属于我的小天地，心里那叫一个踏实。
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zsy原zxy
8个月整
7个月宝宝辅食添加经验分享 宝宝7个月了，正在努力给他添加各种辅食。目前试过碎碎面、蛋黄、鸡肉泥，但发现蛋黄有点腥，宝宝不太爱吃。想问问其他宝妈都给这个月龄的宝宝准备什么辅食？最近在研究浓汤宝的做法，听说可以一次做很多冻起来，但不知道营养会不会流失。另外宝宝现在特别爱抢碗抢勺子，吃饭时总是弄得一片狼藉，有什么好办法能让宝宝乖乖吃饭吗？
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是吉祥美女77
7个月10天
七夕将至，老公却毫无表示，这样的婚姻正常吗？ 马上就是七夕了，看到朋友圈都在晒礼物，而我老公却一点表示都没有。试探性提醒他，他居然说这些都是商家营销手段，没必要凑热闹。平时过节也都是这样，连结婚纪念日都经常忘记。虽然知道他是直男性格，但每次看到别人收到惊喜还是会有点失落。想问问姐妹们，你们老公会在节日准备惊喜吗？是不是结婚久了都会变成这样？其实也不是非要礼物，就是想要点仪式感，但老公觉得平时对我好就够了，过节都是智商税。
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hey新手宝妈
7个月5天
狗杂淬婆婆，明知公公儿媳妇共处一室不方便，她偏偏就是不看孙子，去给她闺女看孩子，一个8岁，一个6岁，孙子一个3岁，一个6个月，我一拖二真是顾不来，老公外出工作挣钱，老公公心疼俩孙子在家帮忙做饭，毕竟公媳是个敏感的身份，她故意让邻居说我闲话，妈的，公公是个老实人，话少勤快，善良，就是不当家，很感谢他能帮忙看一下孩子，有口饭吃！邻居看她的笑话才是，放着孙子不管，一心扑在她闺女身上，老天有眼，他闺女患上了精神分裂，连续流产了两次，坏良心的娘俩，真是报应！等我熬过这段日子，你死了我都不带哭的！等着天收你呢！
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妈妈网_6jiyoe
7个月6天
宝宝斜颈问题怎么办？最近发现我家宝宝睡觉总是偏向一侧，怎么都不肯转过来睡，给他转过来就哭，可以保持一个姿势睡一整晚。群里其他宝妈说这可能是斜颈的问题，需要及时调整。有经验的宝妈分享说可以去医院按摩治疗，一般7次左右就能调回来。我家宝宝现在3个多月，准备这周末带他去妇幼看看。听说斜颈是因为长期只侧睡一边导致的，转过来会痛所以宝宝才抗拒。想问问其他宝妈们，你们宝宝有没有类似的情况？都是怎么处理的？去医院挂什么科比较好？希望能早点帮宝宝调整过来，让他能舒服地睡觉。
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妈妈网_ryerrp
7个月18天
宝宝斜颈问题怎么办？分享我们的治疗经历最近发现宝宝总是习惯性往一边转头，睡觉也只愿意侧向一边，给他调整姿势就会哭闹。查了资料发现可能是斜颈问题，特别担心。带宝宝去妇幼保健院检查后，医生说是姿势性斜颈，建议通过按摩和调整睡姿来矫正。我们按照医生的指导，每天给宝宝做颈部按摩，睡觉时也特别注意帮他调整头部位置。经过一个多月的坚持，现在宝宝已经能自如地左右转头了，睡觉也不再只固定一个方向。想问问其他妈妈们有没有类似经历？都是怎么帮助宝宝矫正的？特别提醒新手爸妈，如果发现宝宝有类似情况一定要及时就医，越早干预效果越好！
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梨子小美妞c
7个月10天
7月龄辅食添加实战心得刚给娃加辅食1个月，总结这些经验：第一口米粉选原味，小皮和爷爷的农场都不错排敏顺序：蔬菜→水果→肉类，蛋黄建议8月后再加碎碎面推荐：英氏、黄金大地，煮烂配番茄牛肉泥手指食物：蒸软的胡萝卜条、米饼（小皮8分钟能吃完）⚠️注意事项：①新食物要连吃3天观察过敏②鸡肉选鸡胸/腿肉，去皮去脂③米饭颗粒易呛咳，建议10月龄后再尝试
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girly蓬松蓬松
8个月整
戒母乳转奶瓶血泪史经历过娃死活不吃奶瓶的崩溃，这些方法亲测有效：1️⃣奶瓶选择：仿母乳设计的世喜奶嘴要柔软，流速合适2️⃣过渡技巧：先用勺子喂适应奶粉味道饿的时候先给奶瓶妈妈避开喂奶3️⃣注意事项：①别在抗拒时强迫喝②可尝试不同温度奶粉③混合喂养要提前适应我家试了3个牌子奶瓶才成功，关键是要有耐心！
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第一次感受
7个月24天
宝宝斜颈问题亲测解决办法我家娃之前也有斜颈问题，分享一下我们的经验：1️⃣斜颈表现：睡觉只侧一边，强行转头会哭2️⃣就医建议：挂妇幼保健院的儿科或康复科，医生会教按摩手法3️⃣治疗过程：我们做了7次按摩就好了，每次20分钟左右4️⃣日常护理：注意睡姿调整，避免长期固定一侧避坑提醒：①不要自行按摩，手法不对可能加重②越早干预效果越好③按摩后要注意观察宝宝反应
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鲙佑小天使
7个月3天
宝宝斜颈怎么办？过来人分享治疗经验 最近发现宝宝总是习惯性往一边偏头，睡觉也只愿意侧一边睡，给他调整姿势就哭闹。带去医院检查说是斜颈，现在正在做按摩治疗。医生说这是因为长期保持一个睡姿导致的，需要及时干预。想问问其他宝妈们有没有遇到过类似情况？我家宝宝现在每周要去医院按摩3次，每次都要哭得撕心裂肺的，看着特别心疼。医生说平时在家也要注意调整睡姿，但是宝宝特别抗拒，一碰就哭。想问问大家都是怎么帮宝宝调整过来的？按摩治疗真的有效吗？
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妈妈网_xmqtza
7个月30天
宝宝斜颈问题求经验分享最近发现宝宝睡觉总是偏向一侧，尝试帮他调整方向就会哭闹。听朋友说这可能是斜颈，需要及时干预。想问问有没有遇到类似情况的宝妈，都是怎么处理的？去医院的话应该挂什么科呢？听说按摩可以调整，但不知道具体效果如何。宝宝现在7个月大，很担心会影响他的发育。
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快妹子
7个月6天
公婆总是亲宝宝嘴巴，该怎么委婉阻止？ 特别烦恼公婆总是亲宝宝的嘴巴，说了好几次都不听。婆婆还觉得这是爱孩子的表现，每次来都要亲好几下。我特别担心卫生问题，而且宝宝现在已经开始抗拒了，一被亲就哭。老公也不好直接说他爸妈，怕伤感情。但是看着宝宝被亲得满脸口水，真的很不舒服。想问问大家遇到这种情况都是怎么处理的？有没有什么委婉的方式能让老人改掉这个习惯？
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娃娃娃小兔妹
7个月22天
宝宝疫苗反应全记录打完手足口和13价疫苗的注意事项：疫苗类型接种反应护理要点手足口我家无异常多喝水观察体温13价肺炎嗜睡/低烧备好退热贴⚠️重要提醒：①疫苗可以推迟不能提前②打针前确认宝宝状态良好③不同宝宝反应差异大，我家宝打完就睡
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Hu红苹妈
7个月28天
全麻肠胃镜体验分享，真的不可怕吗？ 最近做了全麻肠胃镜检查，之前特别害怕，但实际体验比想象中好很多。就是打麻药的时候有点疼，然后就什么都不知道了。醒来后除了有点晕乎乎的，其他都还好。医生说我太紧张了，其实现在无痛肠胃镜技术很成熟。想问问做过类似检查的姐妹，术后需要注意什么？我现在的感觉就是喉咙有点不舒服，其他都还好。
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幸运的小女皇
7个月29天
6-10月龄宝宝发育对照记录下群里妈妈们分享的发育情况：大运动：有的娃7个月能扶站，有的还在学坐出牙：快的10颗，慢的还没长（都正常）语言：开始无意识发baba/mama音认生：多数开始怕陌生小孩，但不怕大人个体差异很大，我家宝宝：✔️爱丢东西探索✔️见到吃的流口水❌拒绝奶奶抱（可能嫌话多）医生说只要在发育曲线内就不用焦虑~
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妈妈网_b9uf28
7个月15天
唉…老公都好久没碰了，难过啊，不知道姐姐们有没有这种感觉，我都不知道知道怎么办
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小佑佑啊
7个月15天
我身边好多姐妹给宝宝准备了一大堆洗护用品，结果我看一个就发现她们踩雷一个，很多洗护用品里有香精、色素这些东西！宝妈们，都注意啦！小宝宝肌肤娇嫩且比较敏感，选宝宝洗护用品，温和、无添加必须是首要标准！而且，婴儿头部的皮脂腺数量是身体的 10 倍，头皮容易油腻有味道，身体却很干燥，需要分区护理，所以滋润性和使用肤感也得狠狠拿捏住！ 功课我都做好了，直接抄我作业就好——选 Mama&Kids洗浴套组准没错！
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饺子和包包妈妈
7个月17天
抓住三伏天长高黄金期！二胎妈妈有自己的秘密武器。小个子妈妈想让孩子突破生理身高，可谓是绞尽脑汁啊！ 牛奶🥛！骨头汤🍲！合理饮食！还要加钙片💊！ 我们吃的是可爱高高钙软糖🍬，2+2+2专研成长配方，补钙的同时牢牢🔒锁住钙。 还有专业的身高管理师一对一陪跑，小个子妈妈可放心了。
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hey新手宝妈
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婚前觉得嫁一个有姐姐或妹妹的家庭，婆婆会因为自己的闺女对儿媳妇好，真是瞎了眼嫁到这样一个家庭，她闺女享不到的福，你别想从她那里享到，她吃过的苦也让你吃个遍，她闺女生不出儿子，婆家冷眼相待她闺女，儿媳妇生了俩孙子，她嫉妒，不管不问，让儿媳妇自己受，她眼里只有她闺女，有时真想结束这种生活甚至生命，可孩子年幼，可怜了他俩，老人无德，后辈造孽！祝恶婆婆大姑姐早点下地狱！明天就死！
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