孕期胎动记录小技巧
很多妈妈纠结怎么数胎动，其实不用太紧张。我家宝宝21周时胎动也很少，到24周后就明显多了。记录胎动可以这样做：
- 选宝宝活跃的时间段，静坐1小时
- 连续动算一次，间隔3分钟以上算新一次
- 每天固定时间记录2-3次就行
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要刻意叫醒宝宝数胎动 ②双胎建议用胎心仪辅助区分
来自广州市
热门评论(3)
荣耀的两年之约
多了解和学习关于孕产方面的知识还是很好的
2025-08-20 04:57:44 · 来自北京市
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妈妈网_cohlo9
双胎用胎心仪辅助区分，操作起来会不会很难呀？
2025-08-20 04:51:45 · 来自广州市
点赞
妈妈网_abtrux
避坑提醒也很实用，双胎妈妈确实不容易，用胎心仪辅助区分是个好办法。整体来说，这位妈妈的分享很接地气，很有参考价值！
2025-08-20 04:47:12 · 来自广州市
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