孕期牙疼怎么办？

最近牙龈有点上火发炎，去看了中医，医生说孕期牙龈肿痛是常见现象。因为怀孕期间激素变化，牙龈更容易发炎。医生建议可以喝点金银花煮水，但要注意适量，不要喝太多。

我老公特别紧张，一大早就打电话让我回老家看老中医，后来问了家里说深圳同仁堂也不错，就去了同仁堂。医生开了个小处方煮水喝，说不用吃药。

现在孕晚期了，牙龈肿痛是第一次出现，家人都比较担心。医生说是上火引起的，让我注意饮食，少吃热气的食物。其实我平时都不太管这些小毛病，但因为是第一胎，大家都特别紧张。

想问问其他孕妈们，你们孕期牙疼都是怎么处理的？有没有什么安全有效的方法可以缓解？