孕期体重控制太难了

最近真的被体重问题困扰到不行，医生说我体重增长太快了，让我严格控制。我现在一天只敢吃两顿，早餐全麦面包加酸奶，晚上只吃菜不吃米饭，饿了就喝水喝酸奶。看到其他孕妈想吃啥吃啥真的好羡慕啊！

上次产检医生说我控制得还不错，宝宝也在正常长大。但是看到体重秤上的数字还是好焦虑，孕前118斤，现在都快150了。有没有同样在控体重的孕妈？你们都是怎么控制饮食的啊？

孕期体重控制太难了

这张图是我最近的体重记录，每天都在和食欲作斗争，太难了！特别是看到其他孕妈晒美食的时候，简直要崩溃。医生说控制体重对产后恢复比较好，但是真的好想吃顿饱饭啊！

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
阿拉女神
我服了，我当时就没控制住，生完娃减肥太难了
2025-08-20 08:31:47 · 来自广州
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06宝宝，郭李娃
其他孕妈可能体质不同，不用那么严格控制。你可以找些适合你的方法，别太委屈自己了，毕竟怀着宝宝呢。
2025-08-20 08:24:18 · 来自长春市
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