孕期情绪波动与家庭矛盾该如何调节？

我最近怀孕五个多月了，情绪特别不稳定。老公和婆婆的一些行为让我很困扰，老公经常说我没钱买这个买那个，让他妈妈来准备。婆婆又总是插手我们的事情，我看她特别不顺眼。

更让我难受的是，老公吵架时会说很难听的话，甚至骂我是'二手货'。虽然好的时候他也会哄我，但这种反复的情绪让我很痛苦。我现在很纠结要不要继续这段婚姻，毕竟孩子都快出生了。

最让我无法接受的是，老公一吵架就给我父母打电话告状，三更半夜把我爸叫过来。我父母年纪都大了，还要为我们操心，这让我特别内疚。

想问问其他孕妈们，你们孕期是怎么调节情绪的？遇到家庭矛盾都是怎么处理的？