产后恢复的烦恼与经验分享

今天突然感觉咳嗽时有什么东西往下掉，心里有点慌。产后才第5天，这种奇怪的感觉让我很不安。有姐妹说可能是子宫脱垂，建议我早点去看医生，但我觉得应该没那么严重吧？

记得老一辈的人生完孩子三天就下地干活，也没见个个都子宫脱垂。不过为了保险起见，我还是决定100天后去做个产后修复检查。现在每天都很注意，能躺着绝不坐着，一天只走一两分钟，孩子也尽量不抱。

关于产后恶露，我前两胎都是50多天才干净，后来喝了生化颗粒才好的。这次妈妈用艾叶金银花菖蒲烧水给我洗，感觉挺舒服的。姐妹们有什么好的产后恢复经验可以分享吗？特别是这种咳嗽时有下坠感的情况，真的很需要建议！

另外提醒各位准妈妈，产后一定要注意休息，100天内不要提重物，不要干重活。我这次就特别注意，希望能恢复得好一些。