孕期饮食与营养分享

最近胃口特别好，今天一口气吃了两个汉堡还觉得不够饱！[图片]孕期饮食与营养分享 不过医生说孕期要控制体重增长，我现在很纠结要不要继续吃这么多。姐妹们孕期都怎么控制饮食的呀？

另外我发现怀孕后特别爱吃酸的水果，最近天天吃柑橘，今天还买了4个石榴。但是洗辣椒的时候手被辣到了，到现在还火辣辣的疼，大家有什么缓解的办法吗？[图片]孕期饮食与营养分享

最近还特别想吃咸鱼，但是又担心对宝宝不好。孕妈妈们有没有什么特别馋但又不敢吃的东西？一起来聊聊孕期饮食那些事儿吧～

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_f00wcx
你馋咸鱼又怕对宝宝不好，有没有问过医生到底能不能吃呀？
2025-08-20 20:53:29 · 来自佛山市
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妈妈网_tdk6m9
爱吃酸的水果很正常，孕期口味都会有些变化。洗辣椒辣到手，可以试试用醋或者酒精擦擦，能缓解不少。
2025-08-20 20:48:44 · 来自南京市
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