宝宝胀气护理经验分享

我家宝宝20天开始胀气，持续了20天左右才好转。期间试过几种方法，分享给有同样困扰的宝妈：

1. 控制喂养间隔：尽量保持2小时以上的喂奶间隔，避免过度喂养
2. 按摩排气：顺时针按摩宝宝肚子，做蹬自行车动作
3. 益生菌调理：尝试过妈咪爱，对我家宝宝有效
4. 注意饮食：母乳妈妈要少吃豆类、鸡蛋等易胀气食物

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果胀气严重伴随哭闹不止，建议及时就医。