三伏天坐月子必备物品清单

8月坐月子的姐妹看过来！刚经历完高温月子，这些物品亲测救命：

医院要求必备：

• 计量型卫生巾（至少20片）
• 产褥垫（60×90cm的10片）
• 会阴冲洗器

自选好物：

1. 纱布月子帽（比全包式透气）
2. 艾草生姜煮水擦身（婆婆每天帮我熬）
3. 冰丝凉席垫（铺床上超舒服）
4. 恒温水壶（随时喝温水不烫嘴）

避坑提醒：① 空调可以开但避免直吹② 不要用普通卫生巾代替产褥卫生巾③ 洗头后立即吹干