孕吐期续命美食清单

吐到怀疑人生时，这些食物救我狗命：

✅ 潮汕砂锅粥：活虾现煮，连吃一周都不腻✅ 秋月梨：18.8元5斤，又脆又甜还能压恶心✅ 榨菜配白粥：简单但管用，记得选低盐的✅ 柠檬当零食：我家公现摘的，酸味能压孕吐

避雷提醒：🚫 牛肉味泡面（闻着就吐）🚫 猪肝汤（腥到怀疑人生）🚫 外卖油腻菜（第二天更难受）

实测砂锅粥店址附图，佛山姐妹可以点同款

孕期饮食禁忌
来自佛山市
热门评论(9)
sunyboy20bcd
潮汕砂锅粥这么好吃？改天试试
2025-08-23 01:49:48 · 来自广州
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sky程倩198705050760  回复 sunyboy20bcd ： 我打算试试砂锅粥，希望能拯救我的孕吐
sunyboy20bcd  回复 mma阿敏4646 ： 看来可以多准备几种换着吃，总有合适的
mma阿敏4646  回复 自在宝宝宝999 ： 哈哈哈哈，柠檬我试过，确实能压孕吐
小坚强宝妈26
这妈妈真是有经验，分享的孕期救急食物好实用，像潮汕砂锅粥和秋月梨，看着都让人嘴馋，想试试。
2025-08-23 01:43:38 · 来自绍兴市
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杨小贝儿
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