

孕期补钙选择:醋酸钙 vs 柠檬酸钙
最近在群里看到很多孕妈妈讨论孕期补钙的问题,我也正纠结该选哪种钙片。目前医生给我开的葡萄糖酸钙快吃完了,想换一种更合适的。
群里姐妹们分享说醋酸钙含钙量更高、溶解度更好,而柠檬酸钙对胃肠刺激小。我老公之前买的金丐醋酸钙,30粒60多元,但看到有人说15粒就要50多,价格差异还挺大的。
有孕妈推荐了这款醋酸钙,说吃着不容易便秘(图片)。我自己查资料发现,醋酸钙确实比碳酸钙吸收更好,但具体哪种更适合孕妇还需要再了解。
想问问大家孕期都吃的什么钙片?效果怎么样?有没有性价比高的推荐?我现在孕中期,经常腿抽筋,急需找到合适的补钙方案。
来自广州市