孕期血糖控制实战经验分享

作为糖耐餐1小时11的过来人，我的控糖经验是：

我38周羊水深度81（正常<80），严格控糖4天瘦了2斤。医生让每天测血糖记录，分享我的监测表：

• 空腹：5.1-5.3
• 餐后2小时：6.5-7.0

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。控糖期间容易饿，可以准备些黄瓜、西红柿当零食。