孕晚期睡眠困扰与血糖波动

最近睡眠问题让我特别困扰，明明已经27周了，却总是熬到凌晨1点半才睡，第二天眼睛又酸又痛。更让人担心的是，今早测血糖居然有5.5！记得之前作息规律时，都能一觉睡到早上七点多。

发现个奇怪的现象：只要白天补觉，晚上就特别难入睡。医生说过孕晚期熬夜会影响宝宝出生后的作息，现在特别纠结该怎么调整。有姐妹说白天坚决不睡觉，晚上就能睡得好，可我试了几次还是不行...

大家孕晚期都怎么保证睡眠的？这种熬夜引起的血糖升高会持续很久吗？[图片]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
后期确实容易睡不着
2025-08-24 22:03:17 · 来自大连市
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sky妈咪呀
其实孕晚期睡眠问题是挺常见的，别太焦虑了，要不然更睡不着。每个人体质不一样，白天不睡觉晚上就能睡好这个方法不一定适用于所有人
2025-08-24 19:48:34 · 来自东莞市
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