孕期颈部湿疹自救指南

脖子上反复起疹子还黑色素沉淀，痒到半夜挠醒。亲测有效的止痒方法：

轻度湿疹：

• 凡士林厚涂（买婴儿专用款）
• 妊娠油按摩（意外发现止痒效果）

重度湿疹：

• 金银花煮水湿敷
• 医生开的弱激素药膏（用药前务必咨询医生）

避坑提醒：① 别用含薄荷的止痒产品② 孕激素疹子产后会自愈③ 痒得厉害可以冰敷缓解

附图是我两个月还没好的惨状，现在每天坚持涂母婴凡士林好多了。