孕期低血糖急救经验

亲身经历！有天饿过头突然手抖头晕，差点晕倒送急诊。医生说是典型孕期低血糖，分享我的应对方法：

必备三件套：

1. 随身带独立包装小饼干
2. 水果硬糖（缓解最快）
3. 迷你瓶装果汁

注意事项：① 不要等饿了再吃，少食多餐② 外出一定要有人陪同③ 出现心慌手抖立即坐下补充糖分

有个孕妈分享她表姐独自在家晕倒没及时抢救的悲剧，吓得我现在包包里永远装着糖果。