孕期体重控制太难了！大家都是怎么平衡宝宝营养和自己身材的？ 最近真是被体重问题困扰死了！孕前92斤的小基数，现在26周已经涨了10斤，老公天天盯着我吃，生怕宝宝营养不够。可是看着体重秤上的数字，心里特别焦虑。医生说我有点贫血，但没其他问题，让我适当运动。每天坚持40分钟孕妇操，满头大汗的，就为了控制体重增长。姐妹们都是怎么平衡宝宝营养和自己身材的？特别羡慕那些整个孕期只涨15斤的孕妈！
孕期体重变化
来自东莞市
热门评论(2)
妈妈网_90wtr0
医生说你贫血，那你补血的时候咋兼顾体重，有啥好办法不？
2025-08-25 20:18:13 · 来自汕头市
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168我家妹妹0775
其实孕期体重增长是正常的，别太苛求自己。运动确实是个好方法，但别太累哦。和家人商量着来，老公盯着你吃也是为了宝宝好。
2025-08-25 20:14:31 · 来自南宁市
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