孕反严重到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？ 我现在怀孕10周，孕反已经到了巅峰状态，每天要吐8-10次，吃完不到半小时就吐，连喝可乐压吐都没用，吐出来的都是刚吃下去的东西。现在只能靠啃馒头度日，但连馒头也会吐，只是过程没那么难受。 最痛苦的是晚上睡觉前，吐到只剩黄水才能睡着。白天逼着自己午睡，不然午饭就白吃了。孕反的日子过得特别慢，感觉都快抑郁了。 想问问其他孕妈们，你们孕反都持续了多久？有什么缓解的办法吗？听说吃面条比较养胃，但我试了玉米会变成玉米汁吐出来，现在都不敢碰了。