孕期控糖的烦恼与经验分享 最近去医院做糖耐检查，结果不太理想，医生说我血糖偏高，需要严格控制饮食。现在170斤的体重，医生特别叮嘱要控制体重增长，怕到时候生个巨大儿。 现在特别纠结主食该吃什么，医生说可以用小米粥代替米饭，但群里又有姐妹说粥类升糖快。我现在是米饭不能吃、米粉不能吃、面不能吃，连小米粥也不能吃，都不知道该吃什么了。 医生还建议我多吃肉，但又怕吃太多肉体重控制不住。现在每天都很饿，但又不敢多吃，特别想吃甜食和奶茶，只能强忍着。姐妹们有没有什么控糖的好方法可以分享一下？