母乳喂养的烦恼与应对

最近开始给宝宝添加奶粉，准备慢慢过渡到纯奶粉喂养。母乳喂养虽然好，但每天吸奶真的让我吃不消，尤其是脊柱打无痛的地方特别难受。有姐妹说母乳瓶喂更费妈，要洗好多东西，还要算着时间热奶，确实挺累人的。

我家宝宝经常吃着吃着就睡着了，亲喂一次要三个小时，连上厕所都去不了。后来改成瓶喂，总算能让她吃饱了，但洗吸奶器、奶瓶这些真的让人头疼。现在觉得奶粉其实挺方便的，就是不知道完全转奶粉会不会对宝宝有影响。

另外我发现左边乳房总是堵奶，吸不干净，经常发红发烫。试过用吸奶器吸，但效果不太好。有经验的宝妈们都是怎么处理堵奶问题的？要不要找通乳师？感觉这个问题不解决，转奶粉的计划也得推迟了。