孕期不适缓解小妙招

孕反严重时试过这些方法：

1. 少量多餐，避免空腹
2. 吃苏打饼干缓解胃酸
3. 闻柠檬片止呕

我吐得厉害时连苦胆水都吐出来，嗓子疼得不敢喝水。有个姐妹吐血了，后来医生开了维生素B6缓解。

注意：孕吐严重可能导致脱水，要及时就医。我同事吐到需要住院输液。

用药前务必咨询医生