宝宝哄睡难题：如何让宝宝自主入睡？

最近我家宝宝睡觉成了大问题，抱着哄半天还跟我笑，就是不睡，我胳膊都快断了。试过各种方法：来回走、唱歌、夸他，结果越夸越兴奋。想问问大家有什么好方法能让宝宝自主入睡吗？

我家宝宝现在的情况是：有时候玩累了会自己睡，但大多数时候需要抱着哄。听说关灯不理他自己翻来翻去能睡着，试了几天效果不明显。也试过让他自己玩到累，但经常玩着玩着就哭闹起来。