小朋友超爱的美味拌饭大集合！🍚六款快手又营养，每天不重样～ ...

小朋友超爱的美味拌饭大集合！🍚六款快手又营养，每天不重样～

新手妈妈们看过来，这次分享的拌饭不仅食材多样，做法也是超级简单哦，一道菜就能搞定小宝贝的一顿饭！

这次精心挑选的六款拌饭，都是以低卡高蛋白为主，营养满满又健康，关键是好吃没负担，连减脂期的妈妈也能放心给小宝贝准备～

🍅酸酸甜甜的番茄鸡蛋拌饭
🍗香气扑鼻的照烧鸡排拌饭
🥔绵软入味的土豆鸡排拌饭
🦐清新爽口的青瓜虾仁拌饭
🥬脆嫩可口的生菜鸡肉拌饭
🥩鲜嫩多汁的芦笋牛肉拌饭

🌟具体做法看图学起来，超简单！
🌟调味嘛，就根据个人口味来调整啦，灵活变通～
🌟身材管理期的小仙女们，给小宝贝准备时，自己吃的话记得少米饭、少油少盐哦，一拳头的米饭就够啦！

快来给你家小朋友安排起来吧～