孕晚期胎动频繁,晚上难以入睡


最近进入孕晚期,宝宝动得特别厉害,尤其是晚上躺下的时候。左侧躺时宝宝反应特别大,像是在掏什么东西似的,右侧躺又会踢我。经常折腾到半夜一两点还睡不着,感觉特别难受。
有时候明明睡着了,但又好像没真正入睡一样,意识特别清醒。老公说我这是被宝宝闹得睡不好,但我觉得可能是孕晚期常见的睡眠问题。
想问问其他孕妈们,你们孕晚期晚上胎动也这么频繁吗?都是怎么应对的?有什么好的助眠方法可以分享吗?
来自南阳市
最近进入孕晚期,宝宝动得特别厉害,尤其是晚上躺下的时候。左侧躺时宝宝反应特别大,像是在掏什么东西似的,右侧躺又会踢我。经常折腾到半夜一两点还睡不着,感觉特别难受。
有时候明明睡着了,但又好像没真正入睡一样,意识特别清醒。老公说我这是被宝宝闹得睡不好,但我觉得可能是孕晚期常见的睡眠问题。
想问问其他孕妈们,你们孕晚期晚上胎动也这么频繁吗?都是怎么应对的?有什么好的助眠方法可以分享吗?