孕晚期胎动频繁，晚上难以入睡怎么办？
最近进入孕晚期，宝宝在肚子里动得特别厉害，尤其是晚上睡觉的时候。我左侧躺的时候，宝宝就在左边不停地掏来掏去，右侧躺又会踢我。经常要到凌晨一两点才能睡着，有时候感觉像是睡着了但其实又很清醒。想问问其他孕妈有没有类似的情况，都是怎么缓解的？
来自漯河市
热门评论(9)
妈妈网_k6u0k7
看你说经常凌晨一两点才睡，作息有点不规律了，还是要尽量调整作息，白天少睡点，晚上才能睡得好呀。
2025-08-27 00:00:10 · 来自广州
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ha欢乐愉快
孕晚期睡觉真的太难了，不仅胎动厉害，还要不停起夜上厕所。我现在都不敢多喝水，但还是尿频。
2025-08-26 23:56:54 · 来自信阳市
1
怡然梦
我老公说我晚上睡觉总是翻来覆去的，宝宝一动我就醒。现在都养成白天补觉的习惯了。
2025-08-26 23:56:54 · 来自无锡市
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Q青青吖
我躺左侧的时候宝宝反应特别大，感觉像是压到他了。右侧躺又没什么反应，都不知道该怎么睡才好。
2025-08-26 23:56:54 · 来自驻马店市
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白浅欢
我也是这样！左侧躺宝宝就动得厉害，右侧躺就踢我。晚上12点都睡不着，感觉特别精神。
2025-08-26 23:56:54 · 来自漯河市
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