怀孕期间遇到婆婆莫名摆脸色，该如何调节情绪？

最近怀孕初期特别难受，婆婆还总是莫名其妙地给我摆脸色。明明没人招惹她，也没让她做什么事，她就是整天拉着脸，搞得我心情特别差。

我老公虽然知道他妈不对，但也不说什么。婆婆现在是癌症晚期，可能活不了多久了，但这样天天看脸色真的很难受。我现在孕反严重，还要面对这种家庭氛围，感觉特别委屈。

姐妹们有没有遇到过类似情况？怀孕期间该怎么调节自己的情绪呢？医生说生气对宝宝发育不好，但我真的控制不住。