孕期宫颈短怎么办？

今天去做产检，医生说我宫颈只有20mm，小于25mm有点危险了。医生让我多躺，还开了地屈孕酮片，说只要不让宫缩就行。真的好担心啊，两周后还要去复查。

有姐妹遇到过这种情况吗？我现在30周了，22周检查的时候还是正常的，突然变短了好害怕。医生建议我多躺，可是躺久了也好难受，不知道该怎么办才好。

听说有人做了环扎手术，但是我现在这个周数不知道还能不能做。有经验的姐妹能分享一下吗？真的好担心宝宝会早产。