孕期失眠怎么办？整夜睡不着太痛苦了 已经连续好几天失眠到天亮了，明明很困就是睡不着。侧躺不舒服，平躺又怕压迫宝宝。老公睡得香，我一个人睁眼到天亮。白天补觉也补不回来，黑眼圈都要掉到嘴边了。求支招！
孕期不适应对
来自宜宾市
热门评论(8)
嫣红Daybreak
试试睡前喝杯热牛奶，可能有用。
2025-08-28 00:01:54 · 来自广州
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曾经哟哟女神b  回复 嫣红Daybreak ： 轻柔的应该还好吧，我之前听着还行
小娃佩奇尼  回复 曾经哟哟女神b ： 听音乐不会吵到宝宝吗？有点担心
嫣红Daybreak  回复 曾经哟哟女神b ： 那试试听点轻柔胎教音乐，舒缓下
柒宝妈妈
失眠也是很难受的呦姐妹
2025-08-28 00:00:07 · 来自吉安市
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梦幻的沙沙 ： 孕期失眠也太折磨人咯
它扎.e ： 同感，失眠太折磨人啦
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刚收到检查结果无创低风险通过，希望一路绿灯到生产
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已经19周了，做了无创本以为还可以睡个安稳觉没想到结果出来个染色体异常。7号染色体偏多医生都说一般是不会有什么担心的放好心态。虽然医生说的很轻巧，但是出问题了还是有点担心，等待做羊水穿刺检查，希望做之前这些不好的顾虑早已虚无缥缈不存在了吧。阿弥陀佛🙏🙏🙏🙏🙏🙏 这个染色体，特别是7号染色体是个什么意思。阿弥陀佛🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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skt
孕20周+0天
姐妹们怀孕了是真的不能吃海鲜了，今天我老公在菜市场花了40块钱买了4只梭子蟹回来然后我婆婆来串门，的时候说怀孕了不能吃海鲜，是真的不能吃吗？还有你们那的梭子蟹多少钱一斤我是远嫁过来这边的，然后我们那边的梭子蟹都是200块钱四只难道是因为这边离海边近？
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老公无精症但是我却怀孕了🙊（他是我的第一次） 他之前还因为这个抑郁好长一段时间 后来遇到了我 他告诉我了他的情况 可我恋爱脑我说我不介意 在一起两个月后查出怀孕🙊🙊☺ 很惊喜又很好奇 医生说是奇迹 希望肚中宝宝健健康康的😊😚😍
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妈妈网x81y
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兔头妈妈洗面奶一天用几次好？孕期皮肤很不好，适合孕妇吗？
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刚怀孕时纠结要不要买防辐射服，问了医生后才知道：日常用的手机、电脑、微波炉，辐射剂量都很低，不会影响宝宝，没必要买太贵的防辐射服。如果实在担心，可以买一件轻便的马甲，上班时穿，图个安心就好。别花冤枉钱买上千的防辐射服，把钱花在产检和营养上更实在～
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唐筛适合 15-20 周孕妇，费用低但准确率约 70%；无创 DNA 适合 12-22+6 周，准确率达 90% 以上，尤其适合高龄（35 岁 +）、唐筛高风险的孕妈。两者都是筛查不是确诊，若结果异常，还需做羊水穿刺进一步检查～
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大然姐小跟班
孕18周+1天
都说妈圈姐妹都是B超眼，来猜猜看17周+蓝还是粉😂
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孕17周+1天
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妈妈网_ejvmx6
孕16周+1天
老公跟前妻的头胎都当个宝是的，月子请的月嫂，还样样都得用最好的，给孩子买一件衣服都得七八百，各种品牌的，如今我跟老公要二胎了，完全感觉到了不一样，确实经济不如以前了，那起码也得差不多吧，给宝宝准备的衣服都是人家穿过的，还说穿百家衣长大的孩子好，以后不能太娇惯她，皮实点更好，心底咋就感觉那么不平衡呢，不攀比得待我得有多好，都是一样的孩子，待遇得差不多吧，经济不如从前，咱也不要求啥牌子，便宜点的新衣服也行啊，天差地别的待遇，差距怎么就这么大😡
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#孕期长胎不长肉#
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是15周找熟人查的B超说是男孩，都长出上面的小尖尖了，心里还挺失落的，因为大宝是儿子，13岁了，就想要个姑娘，昨天18周去医院查B超，医生主动给我说这胎是女孩，80%是女孩，我说之前查的儿子，她说现在月份大了查的更准确一些，心里挺高兴，本来认定是儿子了，现在一说是闺女，心里又开始波动了，怕再变回去了，有没有姐妹有过这样的情况？男翻女的？欢迎评论留言
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孕期最好少涂指甲油，若实在想涂，选 “无甲醛、无甲苯、无邻苯二甲酸酯” 的产品；涂的时候在通风好的地方，避免吸入气味；别留太长时间，每周卸一次，让指甲呼吸。卸甲水也要选温和无刺激的，别用含丙酮的～
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无创报告出炉，顺利通过，NT1.8有没有会看蓝粉的宝妈
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孕期便秘真的太折磨人了，试过很多方法后，这 3 个最有效：①每天吃一根熟透的香蕉（要选带斑点的，生香蕉反而加重便秘）；②喝西梅汁，早上空腹喝一杯，下午就能有便意；③吃凉拌木耳，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。现在每天都很规律，再也不用遭罪了，便秘的孕妈可以试试～
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