孕期控糖的日常分享与困惑 最近糖耐检查顺利通过了，但控糖这件事还是让我有些困扰。虽然检查结果不错，但平时还是会注意控制糖分摄入。 怀孕后我的饮食习惯改变挺大的，以前喜欢一边吃饭一边喝汤，现在学会了干湿分离，饭后半小时才喝水。不过有时候还是会馋甜食，今天没忍住吃了两块蛋糕，榴莲和蓝莓口味的，真的太好吃了！ 有个疑问想请教大家：我听说土豆、包子这些食物糖分也挺高的，但具体该怎么控制量呢？我现在是晚餐减少米饭量，其他正常吃，不知道这样合不合理。 另外想问问有没有和我一样孕期特别容易累的姐妹？我现在上班坐着都觉得腰酸背痛，肋骨也痛，每天迷迷糊糊的，感觉特别辛苦。