金黄诱人的香蕉鸡蛋饼,懒人宝妈5分钟轻松做! 看看这金灿灿...


金黄诱人的香蕉鸡蛋饼,懒人宝妈5分钟轻松做!
看看这金灿灿的小圆饼,散发着香蕉那天然的甜香,连家里的大猫都忍不住在一旁蹲守着呢!这软糯的口感,超适合10个月刚刚冒出几颗小牙齿的宝宝,吃得开心还能顺便练练抓握能力,一举两得哦!
对于我们这些忙碌的职场妈妈们来说,这款辅食简直是救星!只需简单5分钟,零失败率,就能轻松搞定宝宝的一餐,展现出满满的母爱,心里美滋滋的呢!
来说说食材准备吧,一根香蕉、一个蛋黄(如果宝宝对蛋清不过敏,可以加全蛋哦)、15g米粉、30ml配方奶,再来点辅食油就OK啦。
做法也是简单到不行,米粉、蛋黄、配方奶先拌匀,香蕉去皮切块备用。然后手套上抹点辅食油,把面团铺平,香蕉块裹进去,包成可爱的小圆饼。平底锅刷点油,小火慢煎,两面煎至金黄熟透就好啦(每面大约1-2分钟哦)。
小贴士来啦:
- 蛋清过敏的宝宝只用蛋黄就好。
- 香蕉自带的甜味已经足够啦,不用额外加糖。
- 一定记得全程小火,这样才能煎得美美哒!










来自广州市