辅食添加初期水果选择建议

刚开始加辅食的宝妈看过来，分享我的水果添加经验：

  1. 首选苹果：

    • 煮熟刮泥
    • 不易过敏
    • 帮助排便

  2. 蓝莓要谨慎：

    • 可能太酸
    • 建议做成果泥
    • 第一次少量尝试

  3. 其他推荐：

    • 香蕉
    • 梨
    • 牛油果

  4. 添加原则：

    • 每次只加一种
    • 连续吃3天观察
    • 从少量开始

注意事项：① 水果不能替代正餐② 1岁前不要喝果汁③ 榴莲等热性水果要慎用

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(4)
妈妈乖乖瘦
我儿子是吃爷爷的农场果泥长大的，方便又营养，而且味道酸甜开胃，真的是宝宝的最爱啊！
2025-08-28 21:27:24 · 来自上海
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龄仙儿
我现在还没有添加这些东西
2025-08-28 19:00:01 · 来自深圳市
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星辰魔女123 ： 我当初也是后来才开始加的呢
妈妈网_jpgb19
还有啊，你这些添加原则和注意事项都写得挺好，一目了然，特别是提醒水果不能替代正餐，这点很重要呢。
2025-08-28 17:33:09 · 来自济南市
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