产后恢复的困扰与经验分享

生完宝宝已经快满月了，但肚子还是好大，以前的裤子都穿不了，真的好苦恼啊！[流泪] 尝试过绑腹带，但睡觉时绑着特别不舒服，感觉效果也不明显。有姐妹说产后三个月会慢慢恢复，胯骨会收一些，但我还是好着急。

最近恶露已经干净了，想开始补气血，医生给开了补血的药，但我想试试食补。听说玉灵膏效果不错，有经验的宝妈能分享一下吗？

另外，产后痔疮也出来了，特别难受，医生让塞回去但总是失败。不知道是不是因为下面缝针的地方还没完全好，等伤口好了会不会容易些？

真心求教各位宝妈，你们产后都是怎么恢复的？有什么好方法可以分享一下吗？