孕晚期的烦恼:尿频与睡眠困扰


最近进入孕晚期,真是越来越难熬了。每天晚上都要起夜好几次,感觉喝下去的水直接去了膀胱,刚躺下没多久又要爬起来上厕所。最烦人的是宝宝一动就踢到膀胱,那种突如其来的尿意简直让人崩溃!
白天也睡不好,午觉刚睡着就被尿憋醒。今天下午好不容易哄着老大睡着了,结果自己也被尿意叫醒,这种反复折腾真的让人精疲力尽。
现在33周了,听说这是入盆前的正常现象,但真的好难受啊!有没有同样在孕晚期的姐妹,你们是怎么应对尿频问题的?求支招!
(附上今天整理的衣服照片,趁着还有点精力收拾下家里,转移下注意力)
来自广州市