孕期情绪波动大，忍不住哭会影响宝宝吗？

最近孕早期情绪特别不稳定，有时候因为一点小事就忍不住哭。今天早上和老公吵架，哭了好久，眼睛都肿了，下午肚子还隐隐作痛。听说孕期经常哭，宝宝出生后也会爱哭，这是真的吗？

我现在8周多，已经是第三次哭了。前两次还好，就今天特别伤心。哭完就感觉肚子不舒服，还有点拉肚子。好担心会影响宝宝发育，甚至导致胎停。姐妹们孕期都怎么控制情绪的呀？

老公上班去了，我一个人在家更容易胡思乱想。今天连最爱的麻将都没去打，躺了一整天。感觉孕期情绪管理真的好难，特别是没人陪伴的时候更容易崩溃。