孕期控糖的烦恼与经验分享

最近在努力控糖，戒掉了手抓饼和馒头，米饭也吃得很少。水果主要吃李子、橘子和桃子。虽然体重没长，但手脚还是有点肿。今天忍不住买了一根巧乐滋，结果刚吃两口就被家人抢走了，好郁闷啊！

医生建议我每天吃坚果，但不能吃多，而且要原味的。我现在就吃核桃，感觉对控糖有帮助。不过有时候真的很馋，昨天偷吃了榴莲，心里默念罪过罪过...

大家孕期都是怎么控糖的？有什么好吃的低糖零食推荐吗？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(6)
小子安
孕期控糖的确是挺累的，希望每个姐妹血糖一切正常，孕期一切顺顺利利的
2025-09-30 05:43:10 · 来自河池市
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奶茶yes ： 是呀，谁不想孕期顺顺当当呢？
未尝不可以 ： 可不，就盼着姐妹们血糖都正常呀
YT小丸子妈妈
控糖确实很重要，我一胎控糖了，糖耐过了就没有再控。二胎没有控
2025-08-31 01:16:40 · 来自菏泽市
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妈妈网_iae13q
你说吃核桃对控糖有帮助，那一天吃多少合适呀？
2025-08-30 17:55:42 · 来自汕头市
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hey羊奶小主
你这控糖路真是不容易啊，戒掉那么多好吃的。水果选得还不错，都是相对低糖的。偷吃榴莲那儿太好笑了，偶尔放纵一下没事儿的
2025-08-30 17:52:01 · 来自广州市
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