剖腹产术后恢复三大难关

26号剖腹产6.1斤女宝，亲历这些恢复难题：

1. 排气排便：

   • 术后三天没大便跪着用开塞露
   • 喝萝卜汤+嚼口香糖帮助排气
   • 伤口痛不敢用力可踩小板凳

2. 下床技巧：

   • 先摇高床头坐5分钟
   • 绑紧收腹带减轻坠痛
   • 第一次走路由家人搀扶

3. 哺乳困境：

   • 奶水来得慢（第五天才泌乳）
   • 用吸奶器每3小时刺激
   • 乳头混淆用乳盾过渡

实测好物：

• 剖腹产神药（双氯芬酸钠栓）
• 疤痕贴（术后两周开始用）
• 斜坡枕（缓解吐奶）