孕期漏尿的尴尬时刻
今天打喷嚏时突然漏尿了，真的好尴尬啊！现在孕晚期，上厕所特别频繁，没想到连打个喷嚏都会这样。一胎的时候好像没这么严重，这次二胎感觉更明显了。姐妹们有没有遇到类似的情况？这种情况正常吗？有什么办法可以缓解吗？
之前听说是盆底肌松弛导致的，但不知道现在能做些什么运动来改善。每天都要换好几次内裤，真的太困扰了。希望有经验的宝妈能分享一下应对方法～
来自广州市
热门评论(3)
小贝贝与小贝壳
这种情况还是要注意一下多勤换一点点的内裤吧
2025-09-02 01:42:38 · 来自北京市
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a瑾瑜妈妈
这种情况可能是盆底肌没有恢复好吧，可以做一下凯格尔运动
2025-09-01 23:21:21 · 来自广州市
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