孕期饮食小烦恼
最近胃口真是奇怪得很，明明以前最爱吃的肉现在看到就反胃，连最爱的牛奶都喝不下去了。每天只能靠着鸡蛋、稀饭和水果维持营养，老公总担心宝宝会缺营养，但我真的吃不下啊！
不过发现青红脆李特别开胃，酸甜可口还能缓解孕吐。姐妹们有没有什么开胃又营养的食物推荐？我现在每天就靠这个解馋了，但总担心营养不够均衡。
最烦恼的是晚上睡觉时肚子没地方放，怎么躺都不舒服。医生说可以左右侧睡，但翻来覆去就是睡不着，第二天整个人都没精神。大家孕期都是怎么解决睡眠问题的呀？
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期的时候孕吐比较厉害的话，适当吃点李子也是可以的，酸酸甜甜的也比较开胃。
2025-09-02 04:39:24 · 来自广州市
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饼饼饼干干
就是自己不舒服的话，一定要多多咨询一下医生哦，这样子会比较好的
2025-09-02 03:21:57 · 来自三明市
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妈妈网_zii7xx
看来你孕期的反应真的挺大，我以前怀孕时也有过吃不下东西的时候，但没到你这个程度。青红脆李能开胃真不错，也可以试试柠檬水
2025-09-02 01:07:54 · 来自广州市
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