想拼事业，却连早起的力气都没有？身体成了拖后腿的东西，一点都不自由？ 经期乱了，还觉得是正常？ 睡不好，还怪工作太忙？ 走两步就累，还觉得是年龄大了？ 姐妹你的身体在提醒你“气血”告急，急需充电！#佐青木
来自大连市
热门评论(3)
ui关家喜
佐青木这个提醒挺到位的，咱们真不能把小毛病不当回事，特别是经期不正常、睡不好这些问题，得重视起来
2025-09-02 01:26:24 · 来自亳州市
点赞
娜娜小壳壳壳
所以说身体的健康对于一个人来说是非常的重要的
2025-09-02 01:25:49 · 来自北京市
点赞
小牙疼他妈shine ： 没了健康啥都干不了
相关推荐
洋芋妈育儿说
10个月27天
四月龄宝宝成长全攻略｜爱抬脚的小天使👶🏻家有 4 个月 “健身小达人”？ 总爱把脚高高抬起蹬空气？别慌！这是宝宝超重要的发育里程碑～ 今天一篇讲清楚 4 月龄宝宝的成长变化、护理要点和高频儿保问题，新手爸妈🐴住！ ✨ 4 个月是超治愈的阶段！虽然带娃很累，但看到宝宝每天解锁新技能超有成就感～有任何问题评论区聊聊呀，一起升级打怪！
  • +6
收藏
4
4
周周麻麻爱分享
10个月18天
出牙期宝宝的福音，这款牙胶绝绝子 姐妹们，我家小宝这段时间简直像噩梦！最近就是到了出牙阶段，见啥咬啥，逮着东西就往嘴里塞，咬得嘎吱嘎吱响。晚上更是因为牙龈难受，各种闹情绪，看着他难受的样子，当妈的我心都揪起来了。 不过！自从我发现了美露宝气球狗牙胶，这一切都迎刃而解啦！宝宝一拿到手，就开开心心地咬起来，😍瞬间安静不少，简直就是出牙期救星。 先说说这牙胶的设计，真的是绝了！把可爱的气球狗和摇摇马元素结合在一起，造型好看，还能当小摇摇马玩具玩。不仅如此，它的抓握感特别好，宝宝小手一伸就能轻松握住，一上手就喜欢得不得了，真的是爱不释手。每次看到宝宝拿着它开心的模样，老母亲的心都化了。 🍀再看看材质，它采用一体成型的食品级硅胶，QQ弹弹的。这种材质不仅清洗起来超方便，一冲一擦就干净，更重要的是，它通过了33国食品接触检测，牙胶还做到360°防戳喉，通过了入口玩具的测试。完全不用担心宝宝啃咬过程中会有安全问题，给宝宝用起来特别踏实。 这款牙胶的贴心设计还不止于此，它全身有8个啃咬点，每个啃咬点的纹理都不一样。宝宝在啃咬的时候，不同纹理能全方位按摩牙龈，缓解出牙的不适。自从有了这个牙胶，宝宝常常能自己安安静静玩好久，我也能趁机偷个小懒，处理点自己的事✌️。 出门带娃，方便携带也很重要。美露宝气球狗牙胶搭配了防丢链和收纳盒，有了防丢链，不怕宝宝不小心把牙胶弄丢，收纳盒则保证了牙胶的干净卫生，出门携带特别方便。而且商家还特别贴心地送了海姆立克急救卡片和牙胶安全测试木块。海姆立克急救卡片关键时候能救命，这商家真的太会为宝妈考虑了🤙🤙🤙。 姐妹们，如果家里宝宝正在出牙期，别再犹豫，赶紧给宝宝安排上美露宝气球狗牙胶。相信我，用了就知道它有多好用，绝对能让宝宝出牙期轻松不少，咱们宝妈也能省心不少！
  • +6
收藏
21
64
小梨涡霏霏
10个月24天
🌟 产后恢复必看！5大常见问题+解决方案，新手妈妈告别焦虑！🤱💖 【1️⃣ 产后便 秘】 🔸 原因：子 宫压 迫肠道+肌肉无力 🔸 解决：定时排便+多走动+吃高纤维食物（蔬菜水果粗粮） 💡 好物：西梅汁、火龙果、孕妇益生菌（温和促排便） 【2️⃣ 恶露不尽】 ⚠️ 超过6周需警惕！ 🔸 原因：子 宫恢复差/感 染/剖腹产切口问题 🔸 解决：及时就医+保持私 处清洁+禁止盆浴同 房 💡 好物：产后安心裤、医用级私 处冲洗器（避免感 染） 【3️⃣ 恶露不下】 🔸 原因：宫缩乏力/休息不足/心情抑郁 🔸 解决：适当活动+保暖+加强营养+保持好心情 💡 好物：艾草暖宫贴、黑糖姜茶（促 进排恶露） 【4️⃣ 产后尿失🈲】 😅 大笑咳嗽就漏尿？别慌！ 🔸 原因：盆底肌松 弛 🔸 解决：做凯格尔运动（收缩盆底肌）+延迟排尿练习 💡 好物：产后盆底肌修 复仪（居家锻炼超方便） 【5️⃣ 会阴疼痛】 🔸 原因：分娩拉扯/侧切缝合 🔸 解决：盆底肌锻炼+保持清洁+冷敷缓 解 💡 好物：会阴冷敷垫、产妇坐垫（中空设计减少压 迫） ✨ 产后恢复是持 久战，妈妈们要耐心对待！ ✅ 关键：休息+营养+心情+适当运动 🛒 好物准备起来，轻松应对产后问题～
  • +5
收藏
25
91
妈妈网_lx7dcm
10个月21天
女儿二月闹的时候，我真是手忙脚乱，胀气、吐奶问题轮番上阵。后来在网上查资料，发现很多宝妈都推荐世喜新生儿奶瓶，说是能很好地预防胀气。我赶紧给女儿换上了，用了一段时间，感觉她的胀气情况真的有好转，而且这款奶瓶的奶嘴特别柔软，模仿妈妈的感觉，女儿接受得很快。不过我还是想了解一下，世喜和其他奶瓶比起来，防呛奶效果怎么样？有没有宝妈能分享一下使用心得？
收藏
评论
点赞
妈妈网_jedoyp
10个月11天
十个月宝宝积食上火怎么办？
收藏
7
1
126累累猫
10个月15天
孕期内裤清洗避雷指南和姐妹们聊完发现内裤清洗误区太多了！实测有效的孕期护理方法：正确清洗方式：流动温水+专门的内衣皂分泌物多时要马上洗（我备了10条轮换）太阳下暴晒6小时杀菌洗衣机使用禁忌：✖️绝对不能和袜子混洗✖️避免用洗衣粉（碱性伤私处）✖️阴雨天要用烘干机消毒技巧：每周煮1次（水开后放内裤煮5分钟）用可折叠的专用消毒盆滴露消毒液要稀释到1:50比例避坑提醒：①孕期分泌物增多是正常的②出现瘙痒要立即就医③不要用碱性洗剂冲洗私处
收藏
3
8
妈妈网_75fid
10个月23天
我产后快一年，起初身体恢复了，偶尔也会有夫妻生活，但是现在几个月一次夫妻生活都没有。老公自己解决，我每次都知道，即便我没睡，他也不主动找我，自己解决。带孩子我确实很累，确实没太多哪方面的想法，但是我没拒绝过他，他为啥自己解决也不找我呢？
收藏
3
4
远方之歌669999
10个月22天
宝宝润肤霜能涂脸吗？亲身经历告诉你 看到有妈妈问婴儿润肤霜能不能涂脸，我家宝宝从出生就用小老虎涂全身包括脸，完全没问题！特别是有湿疹的时候，医生都推荐用这种温和的润肤霜。现在宝宝4岁了，皮肤一直很好。最近发现这个牌子在做活动，100g只要9.9元，比我平时买的便宜一半，赶紧又囤了几支。
收藏
2
5
beautiful女神
10个月5天
为什么孕期情绪波动这么大？ 最近真的感觉情绪特别不稳定，明明没人惹我，但就是莫名其妙想哭。今天看到群里姐妹说产检有老公全程陪护，突然就委屈得不行。我家那位别说陪产检了，连问都不问一句。孕晚期身体各种不舒服，腰酸背痛睡不着，他还整天刷短视频，跟他说话都爱答不理的。现在动不动就想发火，昨天还把衣柜里的衣服全扔地上了，事后又觉得自己像个疯子...
收藏
2
6
妈妈网g39l
10个月26天
a2奶粉2段怎么样？大家推荐吗？
收藏
5
点赞
cutie洋芋宝宝妈
10个月9天
我挑奶瓶还是挺看重材质的，正好最近朋友家宝宝二月闹严重，给他推荐了世喜
收藏
1
点赞
|2728_9745
10个月7天
宝宝走路要不要教他？还是说他自己会走，想走就走
收藏
7
2
123白小姐
10个月21天
额，医生说6个月以后，母乳跟水没啥区别，根本没营养，让了一定要把奶粉吃上，才能补充钙铁锌，而且奶粉里的钙含量比单独补钙剂里面多。（言外之意让断奶）他奶粉都不沾，十个月该断奶吗？
收藏
9
20
Y31019765妈网
10个月27天
朋友家的宝宝二月闹比较严重，一天到晚的哭闹，这种情况该怎么办？用世喜新生儿奶瓶吗？
收藏
1
点赞
la丫丫ly520
10个月4天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....小宝宝掉称快，涨称也快，把肚子补过来，很快就恢复体重了。拉肚子期间谨防脱水，观察每天的尿量，简单的办法就是看换了几张纸尿裤，纸尿裤吸得满不满，是最直观的。我之前就在妈妈网上看到过安儿宁能恩，只做了解，等宝宝自己出现了腹泻问题，第一时间就想到了这款。喝了两三天吧，拉肚肚的情况明显有好转。之后又喝了一周，便便终于成形了。在这之后，我还是根据建议又让宝宝喝了十多天，目的是巩固修复肚肚环境。
收藏
5
点赞
|2728_9745
10个月7天
宝宝站着不走路，1岁了 ，是怕么，还是不想走路，几个月会走路，护着走路都不干
收藏
5
7
妹妹妹妹宝爱家
10个月15天
孕晚期失眠自救指南作为被失眠折磨的准妈妈，这几个亲测有效的方法分享给大家：物理降温法：把退热贴剪成条贴在后颈凉感枕头套+冰丝睡衣组合重点！开空调时穿袜子防着凉助眠姿势：左侧卧时在肚子下垫月亮枕双腿夹孕妇枕减轻耻骨压力后背靠长条枕支撑心理调节：听产科医生录制的助眠音频（比白噪音管用）想象自己躺在云朵上的场景和胎宝宝说晚安建立生物钟避坑提醒：①避免睡前2小时喝水②补钙要在晚饭前吃完③褪黑素等用药前务必咨询医生
收藏
2
12
小黄芽妹妹haha03
10个月17天
孕晚期假性宫缩的识别与应对经验姐妹们，孕晚期遇到小腹突然疼痛别慌！我前几天凌晨上厕所时也经历过这种假性宫缩痛，分享下我的识别经验：疼痛特点：像有人突然揪住子宫的刺痛感持续时间短（1-5分钟）变换体位（如躺下）会缓解和真宫缩的区别：假性的没有规律性不会越来越痛不伴随见红/破水应急处理：✔️立即停止活动平躺✔️喝温水放松心情✔️记录疼痛频率（我用的宝宝树宫缩计时器）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①如果疼痛持续超过1小时或出血要立即就医②34周后频繁假性宫缩可能是早产征兆
收藏
2
7
悦己！
10个月17天
想拼事业，却连早起的力气都没有？身体成了拖后腿的东西，一点都不自由？ 经期乱了，还觉得是正常？ 睡不好，还怪工作太忙？ 走两步就累，还觉得是年龄大了？ 姐妹你的身体在提醒你“气血”告急，急需充电！#佐青木
收藏
3
2
快乐的小安儿
10个月7天
待产包必备物品清单（顺产版）刚整理完我的待产包，这些是医院指定必备的：类别必备物品数量注意事项伤口护理高浓度碘伏1瓶要买小喷壶装的会阴冲洗器1个弯头款更方便卫生用品计量型卫生巾3包比普通夜用长5cm产褥垫（60×90cm）2包铺病床要用自选好物推荐：痔疮坐垫（顺产必备）蜂蜜露（解决产后便秘）冷敷贴（缓解侧切肿胀）避坑提醒：①刀纸很多医院已淘汰②安心裤不如卫生巾透气③收腹带要遵医嘱使用
收藏
2
12