#巨发胖的七种食物，可得小心啦# 发胖食物快走开！
减脂轻食来打卡🥗
来自绍兴市
热门评论(8)
果冻ella
都有啥食物啊？
2025-09-03 12:37:54 · 来自广州
点赞
zz小露露  回复 果冻ella ： 看来以后得少吃甜食和油炸的
妈妈网_2y18g8  回复 zz小露露 ： 我吃油炸食品就胖，愁死
果冻ella  回复 zz小露露 ： 我之前吃甜食胖了好多
柚宝公主
巧克力，晕死啦，谁能拒绝啊？
2025-09-02 12:29:15 · 来自广州
点赞
妈妈网_hz4653
除了这七种，还有别的容易发胖的食物不？
2025-09-02 12:25:38 · 来自广州
点赞
妈妈网_5t020y
不过呢，每个人的体质不一样，对这些食物的反应也不同，还是得根据自己的情况来调整饮食。
2025-09-02 12:22:13 · 来自广州
点赞
相关推荐
辣妈赵鑫悦
孕30周+5天
孕晚有没有孕妈妈们，外阴瘙痒里面有异味？
收藏
9
2
妈妈网_fg3xpi
孕28周+4天
好想知道宝宝怎样
收藏
5
3
王侯将项
孕30周+2天
孕30周+2，上次做四维偏小三四天，然后小排畸偏小一周，这次做常规b超检查，宝宝还是偏小，说是偏小近2周，我的天🤦 我平时吃的也算挺多的 水果也都吃着 肉的话相对来说吃的少 这啥时候才能跟上去 娃发育太慢 了
收藏
17
41
妈妈网_dhtt1q
孕29周+4天
孕妇控糖有吃夜宵的吗，感觉要饿晕了😥😥😥😥
收藏
2
点赞
Lucky小幸运
孕30周+2天
新手爸妈必看👀ABCmokoo赛缇尿布台超神啦 新手爸妈们，待产包准备得怎么样啦🧐？ABCmokoo赛缇尿布台一定要列入清单！它简直是带娃路上的神助攻🥰。 首先，这尿布台的设计超贴心👏。五档高度，可随意调节，换尿布时不用弯腰，完美拯救新手爸妈的老腰。台面宽敞5A级抗菌面料，宝宝躺得舒服，有安全带设计，也不怕宝宝乱动。 推行顺滑，还可以再上面哄睡宝宝。 稳固结实，承重能力强，娃大了，还可以用晾衣架，用个几年完全没问题。而且它可折叠，不占空间 有了ABCmokoo赛缇尿布台，换尿布变得轻松又高效。新手爸妈别犹豫，赶紧囤，开启轻松带娃模式💕。
收藏
10
72
小小圆子
孕31周+3天
怀二胎才懂！孕期补钙这么做少遭罪 作为二胎孕妈，一胎时在补钙上踩过不少坑，二胎总算摸透门道！结合孕期补钙知识，把经验分享给姐妹，别再让缺钙折腾自己啦～ 一、识别缺钙信号，早发现早行动 孕期缺钙真的藏不住！我一胎孕晚期频繁抽筋，疼到崩溃😭，还有血压异常、睡眠变差…二胎刚有牙齿发软迹象，我就警觉起来，及时补钙才没让情况变糟！要是你也有这些表现，别等，身体在喊“要补钙啦”！ 二、避开补钙误区，别白费劲 ⚠️咖啡/茶别和补钙“作对”☕️ 一胎时不懂，爱喝咖啡提神，后来才知道咖啡因、草酸会加速钙流失！像菠菜、竹笋这类菜，吃前焯水去掉草酸；碳酸饮料、高盐高脂食物也少碰，让钙能好好留在体内～ ⚠️空腹吃钙片=伤胃又浪费😣 一胎空腹吃钙片，胃反酸到怀疑人生，钙还没吸收！二胎听医生的，两餐之间或餐后1小时吃，睡前（夜间血钙低）补效果更好，吸收翻倍还舒服✨ ⚠️多维片和钙片别一起吃 多维片里的铁、锌会和钙“抢位置”，影响吸收！我现在分开吃：早上吃多维，晚上补钙，互不干扰，吸收超稳～ ⚠️只补钙不补维D=白忙活 维D是钙的“搬运工”！一胎不懂，补钙效果差，二胎直接选含维D的钙片，省得额外补，一步到位促吸收💪 ⚠️躺着不动=钙留不住 一胎后期偷懒躺着，骨质用不到钙，吸收超差！二胎坚持每天散步半小时，走动起来，钙吸收变好，身体也更有劲儿～ 三、高效补钙技巧，让钙“物尽其用” ✅选对钙剂是关键 优先选有机钙（柠檬酸钙、乳酸钙等 ），水溶性好，对肠胃超友好！像我现在吃的柠檬酸钙，孕反期吃也没负担～看钙含量：单片500mg左右刚好，结合日常饮食，补够需求（孕早期800mg/天，中晚期1200mg/天 ），不多不少才科学～ ✅钙剂和高钙食物错峰吃🥛 早餐喝牛奶, 钙片就放午晚餐后吃！分开补吸收翻倍 姐妹们，孕期补钙踩对节奏，少遭罪还能让宝宝发育更好哦！💖
  • +1
收藏
14
42
妈妈网_a1mn7g
孕30周+3天
糖耐没过第二次复查也没过，医生建议住院，你们有住院过吗？该怎么办？各位姐妹们有经验的告诉我一下呗。
收藏
12
2
星影晨
孕29周+5天
孕期体重增长烦恼 今天和姐妹们聊到孕期体重增长的问题，发现大家的情况都不一样呢。我现在怀孕28周，体重已经涨了23斤，比孕前重了好多。有个姐妹说她到现在才108斤，医生都说她太瘦了。 最夸张的是有个姐妹说她长了40斤，我都惊呆了！我每天吃完饭就想躺着，医生让我每天走6000步，但我最多只能走两三千步。现在特别担心体重增长太快，但又控制不住想吃东西。 姐妹们都是怎么控制体重的呀？有没有什么好方法可以分享一下？我现在116斤，孕前才80多到90斤，感觉这个增长速度有点吓人。医生说我体重增长太快了，让我多运动，可是走多了又觉得累。 大家孕期都长了多少斤？有什么控制体重的好办法吗？
收藏
6
9
妈妈网_gp03y7
孕30周+0天
孕30周，左下腹快到大腿根那块疼，需要看医生吗
收藏
25
5
好妈妈qu
孕31周+6天
想问问11月份预产期的孕妈们都是怎么准备待产包的
收藏
20
6
妈妈网_a1mn7g
孕30周+3天
糖耐没过第二次做复查血糖还没过都偏高，医生要求住院，你们住院过吗？有经验的姐妹们告诉我一下呗。不知道该怎么办了？
收藏
13
3
妈妈网_wrzm92
孕29周+6天
孕期体重增长太快怎么办？姐妹们都是怎么控制的？ 最近发现自己体重增长得有点快，半个月就胖了1.8斤，感觉孕晚期体重控制好难啊！今天去做小排畸，医生说宝宝偏大一周多2天，现在30周胎儿体重已经有3.4斤多了。我白天不太饿，但一到晚上就特别想吃东西，控制不住自己。想问问各位孕妈们都是怎么控制体重的？有没有什么好方法可以分享？
收藏
62
27
妈妈网_c2mser
孕29周+6天
孕29周+，偶尔过两天会出现小腹疼痛，腰酸背痛，类似来姨妈的痛，肚子发紧发硬，是不是假性宫缩呀，有没有事呀。
收藏
31
8
妈妈网_stw8wn
孕31周+1天
你们小四维检查，双肾分离吗？医生说左0.4cm，右0.5cm。我当时也不懂，听了这个情况，心里面也难受了一下，后面查了一些资料，看了一些遇到过这种情况朋友的解说，好像也没有太大的问题。 过几天就要去复查了，希望宝贝健康，不管男女，你健康就好❤️ 下面图片是我查资料的一些截图，有需要的宝宝们可以参考一下。
  • +3
收藏
104
467
|6884_1037
孕29周+4天
医生说宝宝偏小三周，胎心也不好，有缺氧现状，我现在都不知道怎么办了
收藏
5
2
妈妈网_amgohg
孕30周+6天
接健康女宝宝女宝宝
收藏
5
1
我是小皮球
孕31周+0天
孕期总爱哭，想得多，是小气还是激素问题？老公也觉得我很小气，都不敢说话。我觉得自己孤独！问题是老公在我孕期不舒服一直在家陪我没工作。
收藏
6
1
1314guan
孕29周+1天
国家补贴的那个奶粉。有人领到了吗，我这边说有的免费领，一共有六罐
收藏
34
36
毛小宁宁
孕31周+1天
#巨发胖的七种食物，可得小心啦# 发胖食物快走开！
  • +1
收藏
8
10
婀娜倩子
孕31周+2天
孕晚期控制体重吃什么不容易长胖？ 29周已经胖了35斤，医生让控制体重。看群里姐妹推荐吃糙米和杂粮馒头，我试了确实有效果。最近把白米饭换成玉米糁小米粥，晚餐就吃一个粗粮馍配炒菜。但有时候特别馋，看到有人晒的饺子、奶茶、小蛋糕就忍不住。今天立秋没忍住吃了盘饺子，马上罪恶感爆棚。孕晚期还在上班的姐妹都怎么控制饮食的？有没有既能解馋又不长肉的食物推荐？
收藏
7
29