产后开奶血泪史

第三天还没奶别慌！我的开奶经历：

  1. 催乳师按摩：花了300块效果不明显
  2. 宝宝多吸：最管用！每2小时让娃吸一次
  3. 饮食调整：喝公鸡汤比猪蹄汤更下奶
  4. 吸奶器辅助：用双边电动吸奶器刺激泌乳

注意：产后3-5天来奶都正常，别急着加奶粉

避坑提醒：①开奶不要暴力按压 ②生理性涨奶时冷敷比热敷有用

哺乳期饮食
来自曲靖市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
我那时候剖腹产也是第三天才开奶的呢，这个过程真的很辛苦
2025-09-02 23:25:06 · 来自广州市
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活泼哒小妞 ： 咱俩开奶时间一样呢
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妈妈网_xboq0f
第1天
孕期饮食与体重管理的小烦恼最近发现自己体重增长有点快，这半个月已经重了四五斤了，感觉有点控制不住。虽然知道孕期增重是正常的，但还是会担心长得太快对宝宝不好。现在17周+2天，肚子明显大了不少，摸起来中间硬硬的部分应该就是宝宝的小房子吧。孕反减轻后胃口确实变好了，有时候会忍不住想吃些不太健康的食物。昨天没忍住点了螺蛳粉，虽然知道味道重但还是馋得不行。老公做的饭菜有时候不太合口味，胡萝卜总是炒得太硬，说了很多次也没改进。不过想想有人做饭已经很幸福了，也就不太挑剔了。想问问其他孕妈们都是怎么控制体重的？有没有什么既能满足口腹之欲又不会长太快的饮食建议？现在每天称体重都有点小紧张，既希望宝宝健康长大，又不想自己产后减肥太辛苦。
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树莱宝宝d
第16天
月子中心选新装修的好吗？ 今天去看月子中心，发现是新装修的，闻到了明显的甲醛味。虽然价格很划算，还带24小时月嫂，但单间又小味道又大。家人说新生儿和产妇最怕甲醛，给钱也不能住。可是这家医护专业度确实不错，好纠结啊！姐妹们觉得新装修的月子中心能选吗？
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月光浅
第1天
孕期饮食分享：老公的厨艺进步史怀孕后最幸福的事之一就是看着老公的厨艺一天天进步！从最开始炒菜不是咸了就是淡了，到现在能做出色香味俱全的家常菜，真的让我很感动。记得刚开始他连胡萝卜都炒不熟，每次都很硬，我都要反复提醒。现在终于掌握了火候，炒出来的菜软硬适中。前几天他做的红烧肉特别香，我一个人就吃光了一盘！虽然有时候还是会翻车，但看到他这么用心学习做饭的样子，我就觉得很温暖。现在他做完饭还会主动去跑步锻炼，说要保持健康才能更好地照顾我和宝宝。姐妹们，你们老公的厨艺怎么样？有没有什么特别拿手的菜？欢迎分享你们的孕期饮食故事～
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妈妈网_80q3l6
第1天
宝宝红屁屁怎么办？最近我家宝宝突然出现红屁屁的情况，大腿缝那里都红了，看着特别心疼。之前用屁屁乐一直很好，现在感觉没什么效果了。白天我都不给宝宝穿纸尿裤了，可还是不见好转。有宝妈建议我用芦荟胶或者爽身粉，也有人说可能是纸尿裤的问题。我家一直用同一款纸尿裤半年多了，最近才出现这种情况。我刚买了五件同款纸尿裤，现在很纠结要不要换其他牌子试试。想问问其他宝妈有没有遇到过类似情况？都是怎么处理的？有没有什么特别有效的办法？我家宝宝现在特别不舒服，看着真心疼。另外，我家宝宝用的是4x的纸尿裤，很多牌子都没有这个尺寸，换起来也挺麻烦的。如果有用过大码纸尿裤的宝妈，能不能推荐几款好用的？
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我是小维妈
第8天
孕期吃这些水果养胎
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宝妈王小姐
第7天
新生儿女宝宝出生7天了，阴道出血有谁遇到过吗
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妈妈网_o9s3vs
第1天
孕期体重控制的小烦恼 最近发现体重控制不住了，半个月涨了不少，肚子也明显大了很多。虽然知道孕期体重增长是正常的，但还是有点小焦虑。 我现在17周+2天，已经重了四五斤了。摸肚子的时候能感觉到中间有点硬硬的，应该就是宝宝的小房子吧。不过肚子上半部分都是我的赘肉，感觉好难控制啊！ 听说20周前长的肉都是妈妈的，20周后才是宝宝在长。我现在每天都很注意饮食，但就是控制不住想吃东西。老公说我太紧张了，可看着体重秤上的数字一天天往上走，真的有点担心。 姐妹们都是怎么控制体重的呀？有什么好方法可以分享吗？
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妈妈网in1k
第18天
mamakids妊娠霜宝宝能用吗？自家宝宝皮肤很不好，适合宝宝吗？
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妈妈网_4otnyl
第1天
孕期好物分享：这些待产包和婴儿用品真的超实用！ 最近在准备待产包和宝宝用品，发现群里姐妹们分享了好多实用好物，忍不住来分享一下～ 关于待产包，有姐妹推荐计量卫生巾，说产后前几天出血量大特别好用。我测试了一款可以撕拉的安睡裤，倒水测试完全不漏，准备多囤几包。还有姐妹说刀纸完全没用上，建议大家别浪费钱。 婴儿床方面，有姐妹买了500块的拼接床，但大家都说不如买超长的木质拼接床更实用。我自己之前买的300多块的自动摇篮超级好用，宝宝放进去就不哭闹，解放双手神器！ 另外还发现一款好用的胎心仪，虽然价格小贵但听得很清晰。有姐妹说7个月开始准备待产包最合适，我打算参考这个时间点来采购。 姐妹们还有什么孕期好物推荐吗？求分享～
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妈妈网r67l
第24天
新生儿吃爱他美奶粉怎么冲？要注意什么？
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妈妈网_ngk8bz
第22天
身体又虚，天天不是鸡肉就是鸡蛋，一点都不想吃，饿死算了，实在是一点饭都不想吃
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abcde07
第18天
孕晚期补羊水亲测有效方法我孕晚期羊水偏少，医生让多喝水补羊水。实测下来发现这几个方法最管用：每天喝新鲜椰子水，我一天喝两个，羊水一周从91涨到136大量喝温水，每小时一杯，小口慢饮喝豆浆，我每天早上一大杯现磨豆浆注意事项：①椰子水要买新鲜椰子现开，别买包装饮料②补羊水期间要每天数胎动，发现异常立即就医③对我有效的方法不一定适合所有人，具体要遵医嘱
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月光浅
第1天
孕期水肿怎么办？今天早上起床发现脚踝肿得厉害，连鞋子都穿不进去了。怀孕16周以来第一次遇到这种情况，有点担心。量了血压是正常的，但水肿还是很明显。群里好多孕妈说久坐容易水肿，我确实上班要坐很久。大家有什么缓解水肿的好方法吗？抹油按摩有用吗？我现在用的丝塔芙大白罐，感觉挺滋润的。另外想问问，水肿会不会影响产检结果啊？明天正好要去医院建档了，需要注意些什么吗？
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葡萄葡萄橘lv
第18天
孕晚期突发状况应对经验孕晚期遇到这些情况别慌：褐色分泌物：我内检后出现褐色分泌物，医生说是正常现象，持续观察即可假性宫缩：走路时下坠疼可能是宝宝入盆，我记录宫缩频率给医生看胎动减少：立即左侧卧+吃甜食，半小时不动马上去医院特别注意：①孕晚期最好有人陪同，我老公不在时我都随身带就诊卡②待产包提前放车上，我的证件资料单独装文件袋③个人经验仅供参考，具体要遵医嘱
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妈妈网_shrhtt
第1天
孕期遇到男闺蜜频繁借钱，该如何处理？最近遇到一件烦心事，我的男闺蜜同学总是频繁向我借钱，金额从500到一两万不等。虽然每次金额不大，但次数多了实在让人不舒服。我们三个大学同学有个小群，有一次我不小心说漏嘴他借钱的事，结果被另一个女同学在群里diss了一顿。他还私信问我为什么要把这事告诉别人，之后大约一年没再借钱。可前天他又来借钱，我看到消息觉得很烦就没回复。昨天忙起来又忘了这事。现在纠结还要不要回复他？这么多年他问我借了不下10次，总是不按时还，还钱时还说'这点钱还不够我干嘛干嘛用的'。虽然我们关系很好，但这样频繁借钱真的让人很困扰。有时候我说话也很难听，但奇怪的是我们居然还能做一辈子朋友。大家遇到过这种情况吗？该怎么处理比较好
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俏妈Kitty甜心
第20天
超实用待产包避雷清单生完复盘哪些东西真的用得上：医院要求必备：产褥垫（至少20片）计量卫生巾宝宝纸尿裤（NB码30片）鸡肋物品：×冷敷贴：根本没用上×过多衣物：医院都穿病号服×奶粉：医院不允许自带两种主流做法：A派认为要带吸奶器（生理性涨奶时救命）B派觉得医院有公用吸奶器个人经验仅供参考
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妈妈网_z3kubb
第27天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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许女士
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低烧35.9还能给宝宝喂母乳吗？
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妈妈网_42w7xf
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小盆友向世界问好啦,喜提人生新角色：妈妈
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咩咩橘
第1天
孕期产检费用高，大家都花了多少钱？今天去产检又花了好几百，建档就花了1400，无创2500还是硬性消费。加上保胎前前后后已经花了一万多，看着检查项目也不多，可就是费钱。每次去都是B超抽血，抽血特别烧钱，光甲功三项每月复查就要100多，医保额度早用完了。听说有的姐妹建档不到600，我这还报销了一部分，不报销要近2000。孕晚期开始两周一次产检，挂号费都要150，真考虑租胎监仪回家做算了。现在终于明白为什么越来越多人不愿生孩子，产检费用高真是重要原因。大家都花了多少呀？我这算不算被过度检查了？（附产检单据照片）
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