孕期饮食与体重管理的小烦恼


最近发现自己体重增长有点快,这半个月已经重了四五斤了,感觉有点控制不住。虽然知道孕期增重是正常的,但还是会担心长得太快对宝宝不好。现在17周+2天,肚子明显大了不少,摸起来中间硬硬的部分应该就是宝宝的小房子吧。
孕反减轻后胃口确实变好了,有时候会忍不住想吃些不太健康的食物。昨天没忍住点了螺蛳粉,虽然知道味道重但还是馋得不行。老公做的饭菜有时候不太合口味,胡萝卜总是炒得太硬,说了很多次也没改进。不过想想有人做饭已经很幸福了,也就不太挑剔了。
想问问其他孕妈们都是怎么控制体重的?有没有什么既能满足口腹之欲又不会长太快的饮食建议?现在每天称体重都有点小紧张,既希望宝宝健康长大,又不想自己产后减肥太辛苦。
来自广州市